När vi pratar om en person som lider av OCD (tvångssyndrom) hänvisar vi till den typen av situation där någon inte kan kontrollera att upprepa en serie stimuli för att ha en bild av ångest. Om du känner någon som följer fasta mönster innan du lämnar hem, som inte kan vara mer än 3 timmar utan att tvätta händerna eller är omedvetet säker på att någon kommer att dö, så kallas det OCD.
Det är en ångestsyndrom som får den person som lider av den att ha en serie mycket repetitiva tankar, handlingar eller känslor som kan störa honom. Om du känner någon i din miljö som kan drabbas av denna situation vill vi hjälpa dig, och därför hittar du i denna artikel hur du hjälper en person med OCD .
Först och främst är det viktigt att förstå vad OCD är . Det är en ångestsyndrom som gör att patienten har repetitiva och irrationella tankar eller idéer. Till skillnad från andra mentala förhållanden är människor som lider av denna typ av sjukdom fullt medvetna om vad som händer med dem, men ändå kan de inte kontrollera deras besatthet.
Vi får inte överväga obsessiv-tvångssyndrom som en psykisk sjukdom men snarare är den inkluderad i ångestsjukdomar och faktiskt drabbas av mer än 100 miljoner människor i världen.
Som du har sett finns det många som lider av OCD, så det är viktigt att lära känna igen sina symptom för att kunna bedöma om någon i din miljö lider av det. Därefter berättar vi dig hur man vet om en person har OCD:
- Har obsessiva tankar och / eller impulser som genererar obehag: som till exempel en person som är besatt av bakterier, smuts, död etc.
- Överdriven efterfrågan på kontroll : Det är också vanligt att denna typ av person vill ha allt med noggrann kontroll över att nå obsessiva nivåer.
- Perfektionism som tas till gränsen: En annan av de tecken som kan indikera att en person lider av OCD är om han tenderar att vara extremt perfektionist utan att någonsin erkänna misstag eller sluta vara lycklig med resultatet.
- Flexibel : På grund av deras kontroll och perfektion är det mycket vanligt att dessa människor inte anpassar sig till nya situationer, särskilt på det sociala området. De lämnar inte möjligheter till improvisation eller låter sig vara spontana.
- Repetitiva beteenden : På grund av deras oordning kommer dessa människor säkert att ha en frekvent ritual som alltid kommer att upprepas i vissa situationer (innan du lägger dig, när du vaknar, när du lämnar hem osv.). Det är även möjligt att de känner att om de inte utför den rutinen kan något hemskt hända som en älsklings död.
Om du känner någon i din miljö som kan ha detta tillstånd, här är några riktlinjer som du kan hjälpa en person med OCD . För det första är det viktigt att du bekantar dig med detta problem, att du söker information om det och att du söker råd från en medicinsk professionell för att fullt ut förstå den återverkan som denna sjukdom har på ditt bekantas vardag.
Innan du försöker låna ut en hand till någon, är det viktigt att du vet hur din dag är och att du därmed kan empati med sin situation . Många människor tar detta tillstånd lätt och märker det som "besatthet" eller "sällsynthet" men kom ihåg att för den person som lider det är en situation med extrem ångest och att de dessutom förstår att det inte är vanligt men att de inte kan Gör ingenting för att sluta göra det.
Faktum är att det mest allvarliga problemet med tvångssyndrom är att den person som har det inser att han har det men känner sig oförmögen att sluta upprepa sin besatthet eftersom de, som sagt, troligen kommer att känna att om de slutar Om du gör det kommer något dåligt att hända på grund av dig. Det är en ond cirkel som, som du ser, är svår att behandla och alltid ska övervakas av en specialistpsykolog.
Det är också särskilt viktigt att familj och vänner inte utnyttjar patientens besatthet . Ibland tenderar vi att engagera sig i hans "manier" så att han är lugn men det är inte lösningen, för på det här sättet istället för att hjälpa honom och underlätta integrationen i världen isolerar du honom ännu mer.
Till exempel finns det människor som tror att när de går ut på gatan blir de förorenade och när de går in i huset, blir de nakna helt klädda i en viss klädsel. Om du bor med en person med OCD, upprepa inte den här ritualen och sålunda hjälper du honom att lugna sin ångest lite efter en liten stund. Om du blir involverad i vad du ska göra är det alltid möjligt att vara i ett rum med människor som är "förorenade".
Att bo hos en person med tvångssyndrom kan vara komplicerad och ibland outhärdlig. Bristen på empati och den besatthet som den drabbade personen kan känna kan orsaka problem att uppstå i samexistens som de inte vet hur man hanterar. Därför rekommenderar vi dig att gå till en psykolog som behandlar patienten individuellt men som också utför familjeterapier så att alla kan uttrycka sig och förstå vad som är det bästa sättet att agera för att underlätta livet tillsammans.
Ett av de vanligaste sätten som psykologer brukar rekommendera är att upprätta något som en pakt mellan hela familjen . det vill säga att olika aspekter överenskommas så att situationen inte är för spänd men ibland försvagas den angripna personens ångest.
Det är också viktigt att om förbättringar uppmärksammas i den drabbades situation förstärks det positivt med positiva budskap, med gåvor eller med handlingar. Detta rekommenderas speciellt om det är ett barn som har OCD. På så sätt kommer personen att trösta sig och vill fortsätta förbättra sig.
För att detta ska fungera är ett bra sätt att göra det att uppnå mål som, när de uppnås, belönar patienten. Så småningom kan du korrigera ditt beteende och hjälpa dig att leva i en mycket trevligare situation. I vi ger dig 10 sätt att hjälpa ett barn med OCD.
Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.
Lämna Din Kommentar