Vid någon tidpunkt i livet kan du stöta på att ha ett svart öga. Detta kan orsakas vid ett idrottsevenemang, en fysisk skada, vid städningen av huset eller i en arbetsolycka. Svarta ögon är vanliga skador som orsakar inflammation och missfärgning i ögat, liksom smärta och obehag. De har även varit kända för att orsaka allvarliga ögonskador, samt orsaka hjärnskakning. Om du befinner dig i att ta itu med ett svart öga, finns det flera sätt att minska blåsan.

Du behöver:

• Hackad is
• Plastpåse
• Två kuddar
• Ansiktshandduk

Du kanske också är intresserad av: Hur läker du en blåmärken i ögat Steg att följa: 1

Placera krossad is i en plastpåse för att göra ett ispaket ovanpå ögats svullnad . Vik väskan med en liten handduk eller pappershandduk.

2

Applicera ispaketet i ögat i 5-10 minuter. Kall minskar blodkärlflödet och minimerar blödning i vävnaderna som omger ögat.

3

Lämna ögat utan påsen i 10-15 minuter och sätt på ispaketet i 5-10 minuter. Gör detta i minst en timme.

4

Sova med huvudet upphöjt. Ta två medelstora kuddar och lägg dem över varandra.

5

Ligga på sängen med ansiktet uppåt, med kuddarna under nacken och huvudet. Om kuddarna är för höga och orsakar spänning i nacken, leta efter din kropps position så att axlarna, nacken och huvudet ligger på kuddarna.

6

Blöt en handduk i varmt vatten och vrid det ut. Starta processen på 48 timmar efter att jag uppskattar ditt svarta öga för första gången. Vik handduken i halva och sedan hälften igen.

7

Applicera den varma komprimeringen till ögat i ca 5-10 minuter.

8

Ta bort kompressen från ditt svullna öga i ca 10-15 minuter och sätt tillbaka det på 5-10 minuter. Fortsätt göra detta i minst en timme.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.