Nacksmärta kan uppstå av olika anledningar, vissa av dem orsakar tillfälligt obehag som försvinner efter några dagar och andra är ihållande, vilket får oss att rådgöra med vår läkare. Vid akut nacksmärta, frekvent eller åtföljd av andra obehag som yrsel, ryggsmärta eller huvudvärk är det väsentligt att besöka en specialist omedelbart för en allmän granskning . Även om en professionell åsikt alltid är nödvändig, förklarar vi i denna artikel av .com några av de vanligaste orsakerna till vilka nackan gör ont .

Du kanske också är intresserad: Varför skadar min nacke?

crick

En av de vanligaste orsakerna till nacksmärta är torticollis, ett kontraktur i livmoderhalsen som orsakar inflammation i nacken, smärta och svårigheter att röra sig. Detta kan uppstå på grund av dålig hållning att sova, en tvångsrörelse eller ett otillräckligt läge i dag och dag.

Även om det är väldigt irriterande, utgör det inte någon oro, för när huvudkontoret har gått, kommer vi att hitta oss igen bra. I vår artikel hur man lindrar torticollis ger vi dig några rekommendationer för att bekämpa detta obehag och återhämta sig snart.

Andra muskelkontrakt

Att spendera för mycket tid att sitta framför datorn i ett otillräckligt läge, att inte ha bra kroppshållning, att ackumulera mycket stress och spänning och till och med vila med en otillräcklig madrass eller kudde kan orsaka olika muskelsammandragningar i det bakre området som slutar producera smärtor i nacken Orsaken till dessa obehag bör korrigeras för att förbättra livskvaliteten och minska obehag, så vi rekommenderar:

• Rätta din position framför datorn och gå rätt upprätt och med huvudet framåt.
• Styr stress och dränera det dagligen genom att utföra fysisk aktivitet eller avkopplande hobbies.
• Välj en lämplig madrass och använd en kvalitetskudde där nacken kan vila på rätt sätt.

whiplash

Denna typ av trauma, som är väldigt typiskt för trafikolyckor men som också kan förekomma i andra scenarier kan skada ledband, muskler, nerver eller livmoderhåriga skivor, vilket orsakar en intensiv och mycket irriterande smärta som i allmänhet kallas whiplash. Den plötsliga rörelsen som genereras av en våldsam huvudskakning kan orsaka styv nacke och rygg som kommer att försvinna tack vare användningen av smärtstillande medel och vissa korrigatorer beroende på fallet, såsom krage.

Diskal eller livmoderhalsbråck

Detta tillstånd uppstår när, på grund av tidsåtgång till trauma, lämnar de cervicala skivfissurerna kärnans pulposus eller dess innehåll, vilket kan producera komprimering av nervstrukturer. Detta tillstånd kan generera från små obehag mot symptom så allvarliga som svår smärta i nacken, stelhet eller svårighet att gå.

Den hernierade skivan ska diagnostiseras och behandlas av en specialist, i de flesta fall behandlas den med fysioterapi och smärtstillande medel, även om det i vissa specifika fall kan vara nödvändigt med kirurgisk ingrepp.

Andra orsaker

Förutom orsakerna till nacksmärtor som nämns ovan kan frekvent obehag också bero på:

• artros
• osteoporos
• fibromyalgi

I alla fall om nacksmärtan är förlängd eller åtföljs av andra symtom som yrsel, kräkningar, feber, smärta i extremiteterna eller svårighet att gå, ska en läkare omedelbart konsulteras .

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.