Kronisk inflammation i benens leder, känd som artrit, är ett tillstånd som kan orsaka smärta och obehag för dem som lider av det. Användningen av antiinflammatorisk medicin är ett vanligt alternativ, men naturmedicin erbjuder också bra alternativ för att förbättra patienternas välbefinnande med detta tillstånd, med ingefära som en av de mest framstående produkterna för artrit. Därför förklarar vi i .com hur man använder ingefära för artrit och därmed minska inflammation i lederna.

Du kanske också är intresserad av: Hur man tar gurkmeja för artrit. Steg att följa: 1

Ingenting är en rot som har viktiga medicinska egenskaper, vilket är ett utmärkt matsmältningsorgan som förbättrar vår gastrisk hälsa, ett bra alternativ för behandling av kyla, influensa och hosta och också ett alternativ för den naturliga behandlingen av artrit, eftersom Det har antiinflammatoriska egenskaper som också verkar vid kroniska sjukdomar, så att patienter med detta tillstånd kan känna sig bättre genom att tillsätta ingefära till sin dagliga rutin.

2

Även om ingefära är ett utmärkt hemmedel för behandling av olika sjukdomar kan inmatad ofta vara skadlig för vissa människor. Därför rekommenderas överdriven konsumtion vid:

• Folk med högt blodtryck, eftersom denna rot är en naturlig vasokonstriktor.
• De som lider av gallstenar, vilket kan öka denna patologi på grund av det vanliga ingreppet av ingefära.
• Gravida och ammande mödrar.
• Patienter som tar medicin för hypertoni, antikoagulantia, för diabetes eller för att sänka blodplättar.

3

Ett av de enklaste sätten att använda ingefära för artrit är att äta en eller två koppar av en infusion gjord med denna rot varje dag. För att förbereda denna dryck måste du skala och skära hälften av ingefärarot i bitar av ett tjockt finger, lägg dem till två koppar vatten och sätt i brand, koka i 10 minuter, stäng sedan av värmen och låt vila i ytterligare 10 minuter.

Du måste påverka infusionen innan du dricker den, helst gör det utan sötningsmedel. Kom ihåg att du kan dricka en eller två koppar om dagen.

4

Även i väst är det inte så vanligt, i öster är ingefära en rot som används i århundraden i gastronomi. Dess antiinflammatoriska kraft och dess fördelar för vår hälsa är så kraftfulla att det är ett utmärkt alternativ att förbättra symptomen på artrit och garantera ditt välbefinnande. Du kan använda den för att smaka på oljan med vilken du lagar kyckling, fisk eller grönsaker, eller använd den i olika recept.

Vet du inte hur man gör det? I vår artikel hur man använder ingefära i köket, ger vi dig flera läckra alternativ som hjälper dig att förbättra effekterna av denna rot i din hälsa.

5

Om du definitivt inte gillar smaken av den här produkten kan du också använda ingefära för artrit utan att behöva konsumera det. Ett utmärkt sätt att göra detta är genom ingefäraoljan, som vanligen används för att massera de kritiska områdena där vi vill minska inflammation och smärta.

Denna produkt kan erhållas i växtbaserade butiker eller butiker av naturprodukter, du bör bara applicera några droppar i det önskade området och massera i minst 5 minuter. Utför massage dagligen ett par gånger om dagen om du vill, eller ansök om du känner obehag.

6

Ett annat alternativ är att använda ingefära för artrit genom att ta det i form av en kapsel, ett mycket enkelt och okomplicerat alternativ. I butikerna av naturliga produkter kan vi hitta den i den här presentationen, men varje märke kommer att ha sina egna indikationer, vilket är bekvämt att följa med brevet.

I alla fall rekommenderas det aldrig att konsumera mer än 4 gram ingefära per dag eller det kan orsaka mag irritation och diarré.

7

Om du förutom artrit har något annat sjukdom eller kroniskt tillstånd, eller om du tar mediciner varje dag, bör du alltid kontakta din läkare innan du börjar med en naturlig behandling med ingefära.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.