Visst har du någonsin frågat dig själv, är det dåligt att bada efter att ha ätit? Det finns många myter och ämnen som ger upphov till olika svar, men vi vill ge dig en sann lösning på denna frekventa fråga. Denna bekräftelse har redan gjort ett hål i våra huvuden, men vi vill att du ska förstå orsakerna, orsakerna och konsekvenserna så att du själv bestämmer om det är dåligt eller inte att ta ett dopp efter att ha ätit. Förtydliga dina tvivel!

Du kanske också är intresserad: Är det dåligt att dricka vatten medan du äter? Steg att följa: 1

Frågan: är det dåligt att bada efter att ha ätit?, Döljer en stor del av sanning och rättfärdigande. Normalt på sommaren läggs olika faktorer till som gör vår matsmältning tyngre. Den intensiva värmen eller förändringen av kost kan göra att matsmältningsprocessen blir tyngre, så du måste vara försiktigare.

2

Är det inte svårt för dig att träna efter att ha ätit? Tja, något händer med badrummet . Att utföra någon aktivitet har precis slutat kosta kostnaden, för vi måste dela upp funktionerna i vårt blodflöde. Å ena sidan behöver du koncentration för att smälta den tunga maten och å andra sidan öka hjärtfrekvensen för att hålla rytmen i träningen. Med badrummet borde du plantera exakt samma.

3

Det är mycket vanligt att höra att badning i kallt vatten efter att ha ätit är inte bra. Detta uttalande har också vissa motiveringar. Tänk på att under vårt matsmältningsarbete är vårt blodflöde koncentrerat i denna process, med målet att lösa mat och förvärva ett stort antal näringsämnen. Badning med kallt vatten under denna period kan avleda uppmärksamhet från blodet. Det vill säga, blodflödet kommer att sluta koncentrera sig helt på matsmältningen för att utföra andra funktioner som att flytta musklerna eller värma vår kropp.

4

Men trots den tidigare medicinska förklaringen kan vi inte med fullständig säkerhet säga att det är dåligt att ta ett bad efter att ha ätit, men att vissa överväganden måste beaktas. Från den typ av mat som ätas, till vattentemperaturen eller typen av bad. Nämligen.

5

När det gäller matintaget måste du ta hänsyn till kvantiteten. Det vill säga ju ju mer du äter desto svårare kommer matsmältningen att vara, ju mer blod du behöver för att utföra denna process och desto lättare blir det för dig att drabbas av en nedsmutsning. Att äta lätt, särskilt under heta dagar, kommer att bidra till att göra en ordentlig matsmältning av mat. Om du äter små och inte mycket tunga tallrikar, kan du ta ett bad tyst. Använd alltid sunt förnuft och vara medveten om riskerna.

6

Temperaturen, både vattnet och kroppen, kan också hjälpa oss att veta om det är bekvämt eller inte att ta ett bad efter att ha ätit. Tänk på att om din kropp är väldigt varm är vattnet mycket kallt och dessutom är du i matsmältningsprocessen, din kropp kanske inte stöder den. Tänk på att med dessa egenskaper måste din kropp kämpa för att hålla musklerna rörliga, reglera temperaturen och göra matsmältningen.

7

Om din kropp eller vatten har hög temperatur bör du kunna reglera några av dem för att kunna bada utan att ha någon matsmältningschock. Vi rekommenderar att du håller dig i skuggan en stund, luftar den och inte utsätter dig för solen medan du äter. Sänker temperaturen på din hud, du kan njuta av ett tyst bad.

8

Slutligen måste du ta hänsyn till vilken typ av badrum du ska göra. En dusch, till exempel, har en lägre risk för matsmältningsschock, eftersom vattnet cirkulerar genom vår kropp. Detta är positivt, eftersom det inte är nödvändigt att hålla andan och nedbrytningen är mindre sannolikt. Det mest tillrådliga, om du är het efter att ha ätit, är att ge dig en dusch. Naturligtvis, kom ihåg badets varaktighet och temperaturen på vattnet, för om det är varmt kommer blodkärlen att expandera och koncentrationen av blod i magen kan avledas. Var försiktig!

9

När det gäller stranden eller poolen är smältningen sämre, eftersom din kropp behöver hålla musklerna aktiva om du vill hålla dig flytande. Insatsen är större, så du behöver mer blodkoncentration.

10

Kort sagt är det dåligt att bada efter att ha ätit?, det mest lämpliga svaret är: det beror på. Du måste ta hänsyn till alla ovanstående faktorer och vara mycket försiktig. Inte alla kroppar reagerar på samma sätt, så om du är van vid att göra dåliga matsmältningar rekommenderas det inte. Med samvete och omsorg kan du ta ett bad tyst, utan risker.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.