Under många år trodde man att diabetes bara var en sjukdom som är unik för vuxna, vilket kan uppstå under ungdomar, som är fallet med typ 1 eller i äldre åldrar som typ 2; men tyvärr, med den accelererande tillväxten av fetma hos barn, upptäckte vetenskapen att detta tillstånd också kan påverka barn. Detta känsliga tillstånd kan undvikas av föräldrar, så i .com ger vi dig nycklarna så att du vet hur man förhindrar barndomsdiabetes

Du kanske också är intresserad av: Vad är diabetes? Steg att ta: 1

Under de första åren av livet är föräldrar de som är mest ansvariga för att födda barnen och upprättar de vanor som de kommer att följa senare, det är därför det är viktigt att skapa en hälsosam rutin för dem för att undvika denna sjukdom

2

Om du är i din makt, ammar ditt barn i stället för att välja flaskan från födseln, skyddar bröstmjölk och skapar försvar, vilket gör det mindre sårbart för barndomsdiabetes

3

Det är mycket viktigt att uppmuntra fysisk aktivitet hos barn: få dem att öva en eller flera sporter som spelar på gatan, hålla dem rörliga och borta från ett stillesittande liv

4

Det sätt du matar barnet är viktigt : inkludera mer frukt och grönsaker i din kost, komplexa kolhydrater, hälsosamma och näringsrika måltider och mindre bearbetade sockerarter, sötsaker som inte bidrar till din hälsa, stekt mat och fett

5

Lär honom sedan barndomen vikten av att äta bra, barnet bör veta att när du snackar är ditt enda alternativ inte en tårta eller en söt, som också kan göras med banan, ett äpple, en yoghurt, några kakor etc.

6

Kom ihåg att som pappa ska du inte bara ge en miljö av kärlek och förståelse för barnet utan också erbjuda ett hälsosammare liv så att du kan växa frisk och glad

7

Medicinsk kontroll är också viktig, särskilt hos barn med ärftliga faktorer eller som från en ung ålder visar en tendens att gå ner i vikt. Gör din barnläkare till din allierade i kampen mot barndomsdiabetes

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

tips

• Lägg aldrig din lilla på en diet utan tillsyn av en specialist eftersom du kan äventyra deras tillväxt