När vi fyller år blir tiden oändligare synlig på huden, och det förlorar dess naturliga fasthet och elasticitet. Det finns områden i ansiktet där åldrande kan bli mer märkbar, som det är fallet med de övre ögonlocken, som tenderar att falla och vara mer slapna. Förutom att ta hand om mat och hud externt och internt hela tiden, är det också möjligt att försöka stärka musklerna runt ögonen så att ögonlocken inte är så droopy. Fortsätt läsa den här artikeln för att upptäcka vad som är de bästa övningarna för hängande ögonlock som du kan börja göra nu.

Du kanske också är intresserad av: Hur man döljer de hängande ögonlocken

Varför ögonlocken faller

Hängande ögonlock kan vara en konsekvens av olika faktorer, men utan tvekan är den vanligaste orsaken att huden blir åldrande i området. När tiden går och framsteg görs i ålder, genomgår hudens bindväv viktiga förändringar, kollagen och elastinfibrerna minskar avsevärt och därför förlorar huden sin fasthet och elasticitet, faller och är mycket mer släckt vad förut

I allmänhet är detta en situation som uppstår omkring 40 år och det blir värre med åldern, även om det också är möjligt att det inträffar tidigare om huden inte tar emot näringsämnen, vitaminer och hydrering som Du måste vara ung, flexibel och elastisk.

Även om vi i denna artikel kommer att fokusera på att utföra övningar för att lyfta de hängande ögonlocken som orsakas av åldringsprocessen, bör du veta att detta tillstånd i vissa fall kan vara orsakat av vissa villkor, lidandet av någon typ av trauma eller skador på musklerna som lyfter ögonlocken eller nerverna som har funktionen att kontrollera dessa muskler. Du kan se mer information i artikeln Orsaker till hängande ögonlock.

Rutinmässiga ansiktsövningar för hängande ögonlock

Ansiktsövningar är idealiska för att stärka ansiktsmusklerna, tona dem och få, så att huden kan återställa fastheten och jämnheten förlorad, så att de kan hjälpa dig att på ett naturligt sätt bekämpa de mest synliga tecken på åldrande i din ansikte.

I det här fallet kommer vi att visa vilka som är de bästa övningarna för de ögonlockande ögonlocken, de som kommer att stärka musklerna i detta område och få dem att lyftas mer, få reaktion på blodcirkulationen och ha ett vaknat, vilat och vackert utseende. Notera och ägna några minuter av din dag till övningen av följande övningar:

• Övning 1: Stäng dina ögon, lägg in fingrarna på varje hand i slutet av varje ögonbryn och placera tummen på toppen av kindbenen. Nu öppnar dina ögon mycket och med de fyra fingrarna sträcker huden i riktning mot templen, det vill säga bakåt. En gång i denna position, andas djupt och håll ut luften när du försöker stänga dina ögon.
• Övning 2: Stäng dina ögon tätt i ungefär 5 sekunder, öppna sedan dem lite efter en liten stund. Upprepa flera gånger för att lyfta ögonlocken och dämpa krångans fötter.
• Övning 3: Placera indexfingrarna på var och en av dina ögonbryn och tryck med dem nedåt. Medan du gör detta tryck, försök höja dina ögonbryn med kraft och upprepa minst 15 gånger. Du kommer att tona musklerna runt ögonen och bekämpa ögonlocket.
• Övning 4: Sitt i en stol med ryggen och nacken upprätt. Titta på taket men bara med dina ögon utan att flytta huvudet när som helst. Börja sedan göra cirklar med dina ögon efter klockans händer, gör det långsamt och utan att tvinga för mycket. Slutligen upprepa rörelsen som gör cirklarna i motsatt riktning.
• Övning 5: Placera flera fingrar på dina händer på varje tempel och sträcka huden bakåt. När du är i denna position, öppna och stäng dina ögon snabbt ca 10 eller 15 gånger.

Tricks för att dölja de hängande ögonlocken

Om du förutom att göra ovanstående övningar för att lyfta ögonlocken vill veta hur du kan dölja deras flab och få dem att se fastare, var uppmärksam på följande skönhetstryck och smink som hjälper dig att få det:

• Att plocka ögonbrynen i hög vinkel är ett bra sätt att dölja de hängande ögonlocken. Innan vi skyndar, rekommenderar vi dig att läsa artikeln Så här skyddar du ögonbrynen enligt ansiktet för att se till att denna design kommer att vara gynnsam för dig.
• När du fyller på, applicera en touch av upplyst strax under ögonbrynsbågen och i lacrimalområdet för att ge den effekten av "upphöjda ögonlock".
• Om du ska klara dina ögon, föredra de matskuggorna och applicera dem med stigande slag tills det är väl suddigt. Undvik ljusa eller pärlskuggor.
• De avgränsade på övre fransarna är också perfekta för hängande ögonlock. Gör en tunn linje spola med ögonfransarna och i slutet lyfta stroken lite med ett litet uppåtriktat hörn.
• Krumma dina ögonfransar med en ögonfranskrulle och använd sedan ett bra lager av mascara så att de har mer volym och monopoliserar all uppmärksamhet.

Det finns några naturliga produkter med stärkande och anti-aging egenskaper som är utmärkt för att få fasthet i området runt ögonen, upptäcka dem alla i artikeln Hem rättsmedel för hängande ögonlock.