Vitamin C kan hjälpa dig att förbättra ditt hårs hälsa och skönhet! Det är rätt, men i kosmetika är användningen av detta näringsämne mer relaterat till vården av huden, du borde veta att det också är en stor allierad att visa upp friskt, vackert och lysande hår. Dess fördelaktiga egenskaper är många och det tillåter oss att hantera vanliga kapillärproblem, såsom dålig hårväxt, överdriven håravfall, uttorkning, brist på glans, färgförlust bland andra. Därför uppmanar vi dig att konsumera mer mat som är rik på vitamin C dag för dag och för att försöka få en hårbehandling berikad med detta näringsämne. Fortsätt läsa den här artikeln för att veta vad som är alla fördelar med vitamin C för hår.
Gynnar hårväxten
Bland de främsta fördelarna med vitamin C för hår finner vi att det är ett perfekt näringsämne för att bidra till tillväxten, en process som kräver ett hälsosamt och starkt hår.
Å ena sidan kan bristen på vitamin C i kroppen orsaka förhållanden som splittrade ändar och torrhet i håret, två faktorer som utan tvekan kommer att förhindra att håret växer, eftersom det kommer att splittras och brytas med mycket lätthet. Å andra sidan är vitamin C en utmärkt antioxidant som neutraliserar friradikalernas verkan, vilket skadar håret och gör det mycket svagare och tunnare.
Därför är det viktigt att införa livsmedel som innehåller höga doser av vitamin C i kosten, såsom citrusfrukter, kiwi, gröna bladgrönsaker, rödpeppar, morötter, bland annat som du kan se i Artikeln Matar rik på vitamin C.
Broms håravfall
C-vitamin, förutom att främja hårväxt, är också utmärkt för att stoppa överdriven håravfall, något som kan orsakas av flera orsaker, såsom genetik, stress, hormonella förändringar, lidande hos vissa sjukdomar, vissa medicinska behandlingar, missbruk av kemiska produkter i håret etc.
För det första hjälper vitamin C att bekämpa håravfall genom att stimulera produktionen av kollagen, vilket är viktigt för hårsträngen att hålla sig frisk och stark. Dessutom tillåter man att reparera de mest skadade delarna av manen, vilket förhindrar att håret bryts vid första förändringen.
Undvik missfärgning av hår
Hårsäckarna är ansvariga för sund hårväxt och, oundvikligen, med tiden, producerar dessa en lägre mängd melanin, ett ämne som bestämmer hårets färg. Vitamin C är ett idealiskt näringsämne för denna situation och för att förhindra hårets naturliga färg att blekna, eftersom det gynnar produktionen av melanin och tillåter håret att behålla en enhetlig och vacker ton längre.
Förutom ovanstående, främjar vitamin C segregeringen av naturliga oljor som gör det möjligt att hålla håret väl konditionerat och näring.
Förhindrar hårets åldrande
På samma sätt som huden åldras, gör håret det också, och det är att när de blir till år upplever detta en rad väldigt signifikanta förändringar, såsom färgförändringar, blir mer ömtålig och tunn och lider av en större uttorkning som leder till lägre tillväxt och större fall.
Vitamin C är en av de bästa vitaminerna för att förhindra för tidigt åldrande av håret, eftersom det är en antioxidant, förbättrar hårbotten i blodet och ger en djup reparation av hårfibrerna, vilket alltid håller dem friska och starka.
Om du vill upptäcka goda behandlingar för att bekämpa hår åldrande rekommenderar vi att du konsulterar artikeln Masker hemlagad att föryngra håret.
Kämpar hårets hårdhet
En annan fördel med vitamin C för hårhöjdpunkter är dess förmåga att bekämpa och behandla torrhet. Tack vare det faktum att det gynnar produktionen av naturliga oljor som håller håret skyddat och hydratiserat spontant, förebygger C-vitamin hårtorkning och förhindrar att det lider av splittrade ändar, torrhet och frizziness.
Dessutom tillåter C-vitamin att förbättra hårets naturliga glans och göra det ser mycket vackrare och strålande ut.
C-vitamin för hår
När alla egenskaper hos vitamin C för hår är kända bör du veta att förutom att det ingår i kostmat som är rika på detta näringsämne, är det möjligt att försköna håret och förbättra sin hälsa genom att applicera en mask med vitamin C. Ta notera av följande recept och tveka inte att kontrollera dess effekter på ditt hår så snart som möjligt.
ingredienser
- 1 orange
- 1/2 citron
- 2 matskedar honung
Förberedelse: Kläm orange och citron för att få sin saft och blanda det sedan med honungen. Applicera den resulterande masken på fuktigt hår och låt på i ca 15 minuter. Skölj sedan med mycket varmt vatten och gör en vanlig hårtvätt.
Missa inte heller de otroliga fördelarna med detta näringsämne för ansiktets hud som vi avslöjar i artikeln Hur man applicerar vitamin C i ansiktet.
Lämna Din Kommentar