Kollagen är det mest rikliga proteinet i vår kropp som finns i huden, naglar, muskler, tänder eller till och med hår. Dess funktion är att förena vävnader och organ förutom att ge dem hydratisering, motstånd och elasticitet. I håret, som i kroppen, kan en brist på kollagen uppstå på grund av en förlust som inträffar över tiden eller genom att missbruk av värme i vårt hår används med strykjärn, torktumlare eller solens effekter. Många gånger kan denna brist på kollagen vara orsaken till håravfall eller som är skört och bräckligt. Ett kollagentillskott i håret är den perfekta behandlingen för att återuppliva den. I vi berättar hur du gör din egen kollagenbehandling för hår hemma .
Vad är kollagen och vad används det för?
Kollagen är ett protein av vår kropp som tillhör V-typen av vitaminer och ger fasthet, elasticitet och kropp till vårt hår. Behandlingen av kollagen är mycket användbar för hår som är mycket straffade eller med splittrade ändar, för långt hår som har förlorat sin kropp eller för de människor som för någon form av sjukdom eller brist på hygien har håret skadade, förfallit utan volym eller glans.
Om du är vegan eller vegetarian bör du komma ihåg att i de flesta produkter används kollagenet som djuret . Det finns emellertid en typ av växt- eller marinkollagen som extraheras från alger som är mer naturligt.
Läs mer information i den här andra artikeln där vi berättar vad kollagen är för.
Hur man använder collagen för hår
Det finns flera sätt att närma hår med kollagen, förutom schampon rik på detta protein:
diet
Oavsett de produkter du använder i håret måste du också ta hänsyn till kosten som tas. Det finns några livsmedel som gynnar kollagennivåer och förhindrar att det går förlorat så lätt. Till exempel, de alger från vilka vegetabiliskt kollagen extraheras och används för många naturliga schampon. Du kan ta dem i soppor eller göra olika salladsrecept. Dessutom finns det andra livsmedel som är rika på kollagen, såsom sojamjölk och ost som innehåller en kemikalie som heter genistein, vilket kan stimulera kroppen att göra kollagen. Nötterna har hög proteinhalt, så att de är mycket bra för att öka kollagenhalten, såsom mandel. Även kött, fisk eller gelatin vars nivå av kollagen är nästan 90%.
Capsulas
Du kan köpa kollagenkapslar som säljs i herbalisten. Inte bara bra för håret utan för hela kroppen (naglar, tänder, hud ...) Den rekommenderade dosen av kollagen är 8 till 10 gram dagligen för att den ska träda i kraft. Det är lämpligt att ta en daglig kapsel varje dag i minst tre månader.
Shampoo och masker
De vanligaste är schampon, masker eller serum som innehåller detta protein. Du kan köpa dem i skönhetssalonger, även om de säljer dem mer och mer på marknaden. Vi rekommenderar att du förvärvar dem på en särskild plats för hårbehandling. Vissa är också bildade av keratin, vilket hjälper kapillärhydrering. Hårprodukterna med kollagen är vanligtvis syntetiska men du kan köpa några mer naturliga sådana som till exempel har vegetabiliskt (eller marine) kollagen, som vi har sett extraherade från algerna.
blåsor
Det finns också kollagenblåsor för hår. De har en högre koncentration av kollagen än schampon och masker, men just därför måste de användas mindre och mindre. Applicera dem på det fuktiga håret med cirkulära rörelser och mjuka på hårbotten. Låt på i några minuter och skölj sedan med mycket vatten. Du kan också placera ampullen på din hand och fördela den på tipsen. Sedan låter du det handla en minut och klargör det.
Hitta mer information om hur du tar kollagen för att gynna din hela kroppen i den här andra artikeln.
Kollagenbehandling hemma
Att återuppliva ditt hår och ge extra kollagen du behöver är inte tillräckligt för att bara använda de schampon som innehåller detta protein. Det är tillrådligt att inte skada håret med kemiska produkter och, om möjligt, hålla ut det från solen och missbruk inte plattor eller torktumlare.
Du kan ta en kollagenkapsel med varje måltid för att förbättra nivåerna av detta protein varje dag i hela kroppen, vilket också påverkar ditt hår. Om du inte vill köpa kapslarna, ta med i din diet de ovan nämnda livsmedel för att ge extra kollagen.
Tvätta håret varannan eller tre dagar (beroende på vad du lägger på), men försök att inte göra det varje dag eftersom du tvättar för mycket, gör det inte bara smutsigare, men även kemiska föreningar i schampon kan ackumuleras i hårbotten .
Använd kollagenskampot och sedan en mask även av detta protein. Applicera masken på vått hår, men inte vått. För detta, följ dessa enkla indikationer:
- Torka håret med händerna och ta bort överskott av vatten. Du kan också använda en handduk men inte torka den helt.
- Applicera masken av halva håret till spetsarna och låt det vila i minst 20 minuter för att träda i kraft.
- Det är lämpligt att använda en silikonlock (säljs i många stormarknader eller centra dedikerad till hår) för att hålla varma. Om du inte hittar det kan du också sätta huvudet i silverpapper eller använda en microfiber-turban som du enkelt kan hitta i basarer.
- Ta bort masken genom att rensa den med vatten.
- Ta bort vattnet med en handduk, för att kunna vara mikrofiber och låt lufttorka för att inte skada håret mer med värmen.
Om din mask eller schampo innehåller dessutom, undviker keratin att använda det varje gång du tvätter håret eller kan producera mer fett. Använd endast masken två gånger i veckan .
Om du vill kan du dessutom använda en kapillärampull en gång varannan vecka eller en gång i månaden för att ge extra kollagen till håret. För att göra detta, dela håret i flera sektioner med nyvasket och fortfarande vått hår och häll vätskan från blåsan över roten i varje sektion. Massage hårbotten med fingertopparna försiktigt och låt den fungera utan sköljning.
Lämna Din Kommentar