Även om det är en tropisk frukt som inte är typiskt för många länder, är ananas alltmer närvarande i vårt kök, vilket är en utmärkt allierad för att förbättra vår hälsa och fysiska utseende tack vare dess diuretiska egenskaper . Bara denna fördel har blivit stjärnan för många dieter, att minska vätskeretention och inflammation och förbättra vår figur. Det är därför i .com vi förklarar hur man gör ananas att gå ner i vikt och eliminera några pounds.

Du kanske också är intresserad av: Hur man dricker rosmarin te för viktminskning Steg att följa: 1

Ananas erbjuder viktiga fördelar för vår hälsa, och det beror på att dess höga innehåll av antioxidanter hjälper till att förhindra åldrande av celler. Dessutom, tack vare sin stora mängd vatten, är det ett utmärkt diuretik som hjälper till att bekämpa vätskeretention och underlätta eliminering av toxiner, vilket gör det till den bästa alliansen för att hjälpa oss att gå ner i vikt .

2

Ananas te att gå ner i vikt, konsumeras dagligen, kommer också att ge andra fördelar som hjälper till att förhindra inflammation och svullnad och betjäna för att minska obehag av gemensamma problem som benbesvär eller artrit. Även om du kan hitta ananasinfusioner i naturprodukter, är det mycket bättre att göra det hemma med naturlig frukt, vilket ökar effektiviteten.

3

För att göra ananas att gå ner i vikt behöver du:

• 1 mogen ananas
• vatten
• 1 kanelsticka (tillval)

Skala ananas och separera skalen, använd frukten för att tillverka en juice som också är utsökt och diuretikum och håller fast med skalen för att göra te. Lägg till en kruka 2 liter vatten för en stor ananas, tillsammans med de välvättade ananasskalarna och kanelstaven. Låt allt koka i 30 minuter för att släppa ut alla dess egenskaper, var 10: e minut kan du punktera skalet för att hjälpa henne att släppa ut sina juicer.

När du är redo, spänna och konsumera varmt eller kallt, som du vill. Det rekommenderas att äta minst 3 koppar om dagen, även om du kan dricka mer om du vill, alltid med hänsyn till att du bör mäta ditt vattenintag så att du inte överbelastar din kropp med vätska.

4

Ananas te för viktminskning är en mycket effektiv allierad om du följer med en hälsosam kost och motion. Eftersom det gynnar eliminering av toxiner, kan du se en förändring om du också tränar friskare vanor i din dag.