Visste du att jugterapi är en av de bästa allierade för skönhet och ungdom i vår hud? Det är rätt, naturliga juice från vissa frukter och grönsaker är ett utmärkt alternativ att närma huden från insidan och ge alla de näringsämnen du behöver för att alltid hålla det bästa möjliga utseendet. Även om det finns många anti-aging kosmetika, är dessa juicer ett otroligt alternativ för att förhindra utseendet av nya tecken på ålder i ansiktet och att se det skrynkligt eller stängas av för tidigt. Var uppmärksam på alla recept av juice för att föryngra ansiktets hud som vi visar dig i den här artikeln och tveka inte att prova dem, för att du också kommer att upptäcka läckra och väldigt hälsosamma recept för kroppen i allmänhet.

Du kanske också är intresserad av: Hur föryngrar ansiktet

Fördelar med naturlig juice för ansiktshud

Juicerna och smoothiesna för en vacker och ung hud är gjorda av en kombination av frukt och grönsaker som ger dermis de näringsämnen och vitaminer du behöver för att hålla dig alltid strålande, hälsosam och full av liv.

Dessa frukter och grönsaker innehåller höga doser av antioxidanter i deras näringsmässiga sammansättning, vilket möjliggör aktivt bekämpning av friradikalernas verkan i kroppen som bland annat är de främsta som ansvarar för åldrande och oxidation av cellerna som utgör hud. Därför är konsumtionen av dessa juicer ett utmärkt sätt att förhindra för tidig åldrande och utseendet av rynkor eller andra tecken på ålder i ansiktet. Med dem kommer du att komplettera din vanliga kost och du kommer att bidra från insidan för att göra din hud se alltid vacker, ljus och frisk.

För att dra full nytta av de anti-aging effekterna av recepten som vi ska visa dig nästa, rekommenderar vi att du tar juice på morgonen på tom mage eller under frukost och att du gör det direkt efter att du har förberett dem, eftersom de inte kommer att förlora någon av deras egenskaper.

Morotjuice för att föryngra huden

Bland de bästa juicerna för att föryngra ansiktshuden, de som gjordes av moroten sticker ut, eftersom det är en väldigt hälsosam grönsak med mycket intressanta egenskaper för att bevara dermisens ungdom. Den är mycket rik på vitamin A och C, två mycket kraftfulla antioxidanter som saktar åldringsprocessen och förhindrar oxidationen av cellerna som utgör huden. Därför förhindrar det bildandet av rynkor, fina linjer och fläckar. Dessutom främjar vitamin C produktionen av kollagen och hjälper huden att förbli strålande och vacker.

ingredienser

• 4 morötter
• 1 äpple
• 1 stjälk selleri utan löv
• 1/2 citronsaft

beredning

1. Rengör och skalla morötter, äpplen och selleri.
2. Hacka föregående matar och lägg dem i mixern.
3. Häll den nypressade citronsaften.
4. Bearbeta alla ingredienser och drick när du är redo.

Och om du dessutom vill veta hur din hud kan dra nytta av moroten externt, missa inte artikeln Hur man gör morotmaskar.

Gurka och ananasjuice för hydratiserad hud utan rynkor

Juice av gurka och ananas är en av de mest effektiva recepten att blända med en strålande, vacker och frisk ansikte. Gurka, tack vare sitt höga innehåll av vatten och E-vitamin, är idealiskt för att reparera mer matt och dehydrerad hud och för att främja produktionen av kollagen och elastin, två väsentliga ämnen för att upprätthålla dermisens ungdom. Ananas har för sin del många antioxidanter som minskar förekomsten av fria radikaler och förhindrar därför för tidigt åldrande och ansiktet förblir jämn och rynkfri längre.

ingredienser

• 1/2 kopp hackad gurka i kuber
• 1/2 kopp tärnad ananas kuber
• 1 kopp mineralvatten

beredning

1. Skär gurka och ananasskivor i kuber.
2. Tillsätt båda ingredienserna till mixern eller mixerkärlet.
3. Process och tillsätt vatten.
4. Fortsätt bearbeta tills en homogen blandning erhålls och tas omedelbart.

Föryngrande papaya och apelsinjuice

Också juicerna och smoothiesna för att föryngra huden som är förberedda med frukter som papaya eller apelsin är utmärkta alternativ som vi kan vända oss till. Papaya är en frukt som innehåller papain, ett enzym som hjälper till att eliminera döda hudceller och att tillsammans med de naturliga alfahydroxiderna av papaya, regenererar skadad dermis, förhindrar utseende av rynkor och nya föroreningar. Orange är en citrusfrukter med höga doser av vitamin C, ett antioxidant näringsämne som vitaliserar ansiktet, belyser det och bevarar sin ungdom och skönhet på ett fantastiskt sätt.

ingredienser

• 3 apelsiner
• 1 papaya

beredning

1. Krama alla apelsiner för att extrahera saften.
2. Skala papaya och skära sin massa.
3. Lägg i tärnad papaya och apelsinjuice i mixern och bearbeta.
4. Drick den nyberedda saften för att dra nytta av alla dess egenskaper.

Juice av röda frukter, mycket rik på antioxidanter

I en lista med juice för att föryngra ansiktets hud kan man inte sakna saften av röda frukter. Båda jordgubbar, hallon, blåbär och björnbär är antioxidantrika livsmedel som är nödvändiga för att förhindra för tidig åldrande av huden och för att skydda ansiktet, förhindra att nya rynkor eller fina linjer uppträder. Dessutom, genom att stimulera produktionen av kollagen, bevarar de även hudens elasticitet och jämnhet, men det är inte allt eftersom de också har förmåga att skydda mot UVA-strålar, vilket är en av de viktigaste faktorerna som accelererar åldrande av huden.

ingredienser

• 1 kopp jordgubbar
• 1 kopp hallon
• 1 kopp blåbär
• 1 glas vatten

beredning

• Tvätta alla frukter väldigt bra.
• Skär jordgubbarna i 2 eller 3 delar.
• Lägg till alla frukterna i mixern och processen.
• Tillsätt glaset med vatten och fortsätt bearbeta tills du får juice.
• Om det är för tjockt, lägg lite mer vatten och dryck.

Du kan också göra bra ansiktsmasker baserade på röda frukter för att föryngra ansiktets hud, upptäck alla behandlingar genom att konsultera artikeln Egenskaper av röda frukter för huden.