Vill du ha ett mjukt, vackert och långt hår ? Även om du inte kan få det att växa över natten, om det är möjligt att göra några förändringar i din kost och skönhetsrutin för att få ditt hår att se lång och vacker på kortare tid än du förväntar dig. I .com förklarar vi hur håret växer snabbt naturligt efter några användbara tips.

Du behöver:

• schampo
• Folsyratillskott,
• befästande balsam
• God balanserad kost

Du kan också vara intresserad: Vad gör man för att göra skägget växa snabbare Steg att följa: 1

En grundläggande aspekt för att ditt hår ska växa snabbt naturligt är att äta en balanserad diet rik på alla näringsämnen. Inkluderar dagliga livsmedel som hjälper dig att stärka ditt hår, var försiktig med att speciellt tillsätta järn för att förhindra håravfall. Andra näringsämnen som rekommenderas att införlivas är vitamin B12 och E-vitamin, vilket är viktigt för att ha ett vackert och näringsrikt hår som växer stark dag för dag.

2

Att växa hår snabbt naturligt är också mycket viktigt att du glömmer de extrema dieterna som är dåliga i näringsämnen. Om du av någon anledning vill gå ner i vikt är det bäst att göra det med en balanserad kost och alltid under medicinsk övervakning, så att du undviker bristen på vitaminer att påverka ditt hår, vilket begränsar tillväxten och försvagar det.

3

Använd produkter som hjälper dig att stärka ditt hår . Välj ett schampo och balsam som passar din hårtyp som ger näringsämnen till ditt hår, förutom att du applicerar en mask en gång i veckan. Du kan också välja naturliga masker som gör att du kan fuktar och närma ditt hår djupt, avokado masken och banan och honung är utmärkta alternativ.

4

Att hålla dig tillräckligt hydratiserad är också viktigt så att ditt hår växer snabbt naturligt. Vatten gör vårt hår mycket mer motståndskraftigt, flexibelt och hälsosamt, vilket minimerar skadorna som miljön kan orsaka.

5

När du tvättar håret ägna några minuter för att massera hårbotten, stimulerar detta blodcirkulationen i området, vilket gör att näringsämnena i schamponet tränger bättre och håret växer snabbare. Det är också bekvämt att du inte sköljer håret med mycket varmt vatten, eftersom det här dilaterar porerna som orsakar större hårförlust.

6

Det rekommenderas också att du undviker överskott av färgämnen och kemikalier som kan påverka hälsan på ditt hår, vilket försvårar det. Om du måste måla håret är det bäst att välja färgbad eller naturliga produkter som är mindre invasiva, så får du det att växa mycket snabbare naturligt.

7

Det finns en utbredd myt att ett av sätten att få hår att växa snabbt är att klippa det ofta. Verkligheten är att skärning av det på något sätt kommer att hjälpa dig att accelerera tillväxten, utan att bli av med de splittrade ändarna och ha en vacker man. Det här är viktigt om du vill att ditt hår ska se ut så gott utöver det.

tips

• Färgning, permanent, rätning eller blekning till ditt hår kan orsaka skador som hämmar hårväxten. Prata med en stylist om sätt du kan reparera skadat hår.
• Medan folsyra är ett naturligt tillskott med många hälsofördelar kan för mycket av det orsaka allvarliga hälsoproblem.
• Använd aldrig en hårborste när håret är vått. Använd i stället en bred tandkam för att ta bort.