Vattenmelon, även vetenskapligt känd som Citrullus lanatus var, är en sommarfrukt som tillhör familjen Cucurbitaceae och har sitt ursprung i vissa regioner i södra Afrika. Denna grönsak, som har en igenkännlig röd massa och vita frön, står för sitt stora bidrag i vatten, utgör 90% av dess sammansättning och dess rikedom i antioxidanter, bland andra näringsämnen. Detta ger vattenmelonen otroliga fuktighetsegenskaper, vilket gör den till en viktig mat för vår hälsa.

Men denna frukt har också andra egenskaper som gör det väldigt användbart att inkludera det som en ingrediens i olika skönhetsritualer. I denna artikel förklarar vi vilka olika fördelar vattenmelon har för huden. Fortsätt läsa och upptäck dess egenskaper som kommer att hålla din hud smidig och hälsosam.

Du kan också vara intresserad: Egenskaper och fördelar med pepparmynta för huden

Näringskomposition av vattenmelon

Vattenmelon är en frukt som, förutom att vara uppfriskande och utsökt, också har en rad fördelar och egenskaper, därför att vi inom dess sammansättning finner följande näringsämnen:

• Den består huvudsakligen av vatten, som utgör 91% av dess sammansättning.
• Det är lågt i kalorier, fett och kolhydrater.
• Bland dess vitaminkomposition uppträder dess rikedom i vitamin A i form av karotener. Det innehåller också vitaminer från grupp B (B1, B2, B3 och B6) och vitaminerna C och E.
• Det har också en mängd mineraler som magnesium och kalium, även om dess innehåll också uppträder i andra mineraler som fosfor, kalcium, järn, zink, selen, mangan och koppar.
• Vattenmelon är en mat med ett stort bidrag i antioxidanter, bland dem lykopen, som är ansvarig för sin röda färg.

Vilka är fördelarna med vattenmelon för huden

Tack vare dess rikedom i olika hälsosamma näringsämnen kan vattenmelon ge följande fördelar på huden:

• Dess höga vattenhalt ger kraftfulla fuktighetsgivande egenskaper som hjälper dig att hydratisera huden och ha ett friskare och föryngrat utseende.
• Tack vare vitamin C-innehållet har denna frukt också läkande egenskaper som hjälper till att regenerera snabbare hud som skadas av brännskador, skärningar eller traumatism. Dessutom gynnar den också framställning av kollagen, vilket resulterar i en mer elastisk och mjuk complexion.
• Vattenmelon är rik på antioxidanter, så en annan fördel är att det hjälper till att fördröja hudens åldrande på grund av sitt skydd mot fria radikaler. Tack vare dessa egenskaper förhindrar det de första symptomen på åldrande, som fläckar, rynkor och märkta expressionslinjer.
• Denna mat har också astringent egenskaper, så det är idealiskt att rengöra ansiktet och bekämpa olika orenheter i huden, såsom öppna porer, finnar och finnar. Dessutom är det också angivet för fet hud, eftersom dessa egenskaper bidrar till att minska oljesekretionen.
• Slutligen är vattenmelonen idealisk att användas som en exfoliant på grund av dess rikedom i antioxidanter. Tack vare dessa exfolierande egenskaper kan vi eliminera toxiner och rester från huden och därigenom få en mer strålande och ungdomlig hud.

Hemmagjorda vattenmelon hudmedel

För att njuta av fördelarna med vattenmelon för huden, kan du göra något av följande naturläkemedel hemma.

Rengörande ansiktsmask

För att dra nytta av denna frukts reningsegenskaper behöver du bara göra följande:

1. Skär en skiva av en vattenmelon och extrahera sedan sin saft med hjälp av en sked.
2. När du tar bort saften, applicera den på ansiktet och låt den fungera i 15 minuter.
3. När tiden är klar, tvätta ansiktet med varmt vatten och sedan med kallt vatten för en ren och mjuk hud.

Hemhjälpmedel för öppna porer

1. För denna behandling, få juice av en bit vattenmelon och blanda den med några krossade mynta löv, eftersom det också har astringent egenskaper.
2. När de båda ingredienserna har kombinerats, sätt blandningen i en hink och låt den frysa.
3. När frysta, ta ut några kuber vattenmelon och mynta och gnugga dem på huden med öppna porer i några minuter. På så sätt kommer porerna att stänga och du kommer att ha en mer strålande hud.

Naturlig vattenmelon skrubba

1. Krama saften av några bitar vattenmelon och blanda den med yoghurt (om din hud är fet) eller med en banan (om den är torr).
2. Applicera blandningen på ansiktet med en massage med cirkulära rörelser och låt den fungera i 10 minuter.
3. Slutligen avlägsna blandningen med varmt vatten tills det inte finns någon kvarvarande exfoliant.