Om du är gravid, har du säkert nått dina öron en myriad av myter om graviditet som har förvirrat dig. Bland de vanligaste myterna om graviditet finns det några som är sanna och andra som är falska vill du veta vad de är?

I vi hjälper dig att upptäcka vad som är myterna om graviditet så att du kommer ihåg vad du ska tro på allt du hör.

Du kanske också är intresserad: Vilka är de första symptomen på graviditet?

Magsformen avslöjar barnets kön

Det finns en myt om graviditet som säger att om formen av den gravida kvinnans buk är i topp är barnet ett barn och om det är runt är det en tjej. Denna myt om graviditet är falsk eftersom det inte finns något under graviditetsprocessen som kan avgöra om din bebis blir en pojke eller tjej, förutom ultraljudet som gynekologen gör.

Undvik långa bad

Det finns en annan myt om graviditet som säger att att ta långa bad kan orsaka vaginala infektioner. Denna myt är varken sann eller falsk eftersom vi måste komma ihåg att livmodern är skyddad av en slemhinna som under den sista månaden av graviditeten kan lösas av den anledningen, det är lämpligt att byta bad med snabba duschar.

Cravings och fläckar

Om du är intresserad av att veta vad myterna om graviditet är, så är det säkert att du, när du har undersökt, hört den som hänvisar till begär. Det sägs att när en gravid kvinna har begär, det här har ett dopp i barnet eftersom det orsakar utseendet på ett födelsemärke.

Denna myt om graviditet är falsk eftersom en sak har absolut ingenting att göra med den andra. Så var lugn och tillfredsställa alla begär du har, ditt barn kommer inte ens märka!

Solen orsakar fler fläckar på huden

En annan graviditetsmyter som ofta höras är en som refererar till sol exponering medan gravid orsakar fler fläckar uppträder på huden . Denna myt är sant och hänvisar framförallt under andra hälften av graviditeten när kvinnor upplever att mörkare märken uppträder på huden.

Anledningen till utseendet på fläckar är den hormonella obalansen som de gravida kvinnorna utsätts för, men det är känt att huvudorsaken är exponering för solen. För att undvika detta måste kvinnor som är gravida skydda sig med ett lägsta skydd på 50 för att kunna sola på en hälsosam sätt.

Under graviditeten borde du äta för två

Det är en av de mest utbredda myterna under graviditeten: man tror att livsmedelskonsumtionen ska öka när den är gravid. Vi informerar dig om att denna myt om graviditet är falsk ; Faktum är att om du ökar konsumtionen av mat och fett kan det vara skadligt för fostrets utveckling.

Här kan du läsa en artikel där vi råder dig att äta under graviditeten .

Bättre sömn på vänster sida

Du kommer att ha hört det att sova medan gravid är det bättre att göra det på vänster sida; Denna myt är sant eftersom denna position hjälper till att förbättra syret som når fostret och är bättre näring.

Sova på vänster sida hjälper också den gravida kvinnan att känna mindre tryck på ryggen och tarmarna.

Undvik samlag

Om du är gravid och vill ha sex med din partner, skära inte dig själv! Trots den utbredda myten om graviditet som säger att det är bättre att inte ha sex, bör du veta att du kan älska med din partner under graviditeten utan problem (så länge som din läkare inte säger något annat).

I denna artikel ger vi dig några tips för att ha sex under graviditeten .

Ta hand om din mun under graviditeten

En annan av myterna om graviditet är att de ökar risken att drabbas av orala infektioner, så oral hygien bör maximeras. Du borde veta att denna myt är sann eftersom, under graviditeten ökar salivets sura pH och detta kan orsaka förfall att uppstå eller inflammation i tandköttet.

För att undvika orala sjukdomar, rekommenderas att du utökar din munhygien och går ofta till din tandläkare.

Undvik övningen

Träning under graviditet rekommenderas starkt trots vissa myter om graviditet som säger något annat. Att öva måttlig träning under graviditeten gynnar blodets ankomst till livmodern, upprätthåller gravidens form och fysiskt förbereder henne för förlossning.

I denna artikel lär du dig att utföra övningar under graviditeten.

Mer cellulit med graviditet

Under graviditeten är det mycket troligt att du kommer att se celluliter i områden som du inte hade eller bli synligare i områden som redan påverkades. Anledningen är att under graviditeten finns det större retention av vätskor och försämrar blodcirkulationen. Av denna anledning är det lämpligt att öva hälsosamma livsstilsvanor som hjälper till att eliminera vätskeretention .

I den här artikeln kommer du att lära dig hur man undviker vätskeretention under graviditeten.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.