Graviditet är ett speciellt stadium i en kvinnas liv, men det är inte riskfritt, och en av de mest repeterande kan genereras om den gravida kvinnan reser. Trots att de professionella inte i allmänhet förbjuder att utföra rörelser under graviditeten, rekommenderar de att man tar hänsyn till en rad skyddsåtgärder. Därför, från .com förklarar vi hur du reser säkert under graviditeten, så att du kan flytta normalt under de månaderna.

Du kanske också är intresserad av: Hur man kontrollerar stress under graviditeten

Situationer där resor är förbjudet

Förflyttningen av en gravid kvinna kan vara förbjuden i vissa specifika fall. Denna begränsning kommer att markeras av en specialistläkare, vars argument kommer att vara tillförlitligt nog för att du ska fatta beslut att inte resa om du är gravid.

De vanligaste situationerna där du sannolikt är förbjuden att resa är när du har haft en abort- eller ektopisk graviditet, om du har hypertoni, diabetes eller svår anemi om du har hotat för tidig födsel eller en historia av hjärt-kärlsjukdom .

Stunder att resa

Graviditet är en period där olika faser passeras, vilket påverkar varje kvinna olika. Specialister är dock överens om att rekommendera att de reser under andra kvartalet .

Detta beror på att det är graviditetstiden där du är starkare hälsa och humör eftersom du har övervunnit illamående som följer de första 12-14 veckorna av graviditeten och fortfarande inte kommer att ligga i sista fasen av detsamma, när rörlighet lider och du kommer att märka mer begränsad än vanligt, situationen som du kommer att börja märka från vecka 32 .

Reser med bil

För många specialister är det bästa sättet att resa under graviditeten om du inte behöver utföra resor som innebär att du flyttar över stora avstånd. För att resa säkert är det viktigt att du alltid bär säkerhetsbältet på rätt sätt. Det här är: komprimera inte magen, utan tvärtom placera den både i den övre delen och i den nedre delen av det utrymme där fostret växer.

På samma sätt, om du är föraren, försök att sluta oftare än vanligt, både för att vila och att flytta lite och främja blodcirkulationen.

Resa med flyg

Flygplanet är ett helt säkert transportmedel under graviditeten. Om du måste flytta under samma, försök att flytta under resan, till exempel flytta till badrummet flera gånger.

På samma sätt är det bra att du främjar blodcirkulationen genom att flytta anklarna från din plats och, om möjligt, uppta flera platser att sträcka och vara mer bekväm. Det rekommenderas också att du under dessa flygresor äter ordentligt och dricker mycket vatten.

Tips för innan du reser

Det är viktigt att du under graviditeten reser med reseförsäkring som uppfyller dina behov. På samma sätt är det nödvändigt att du vet om du i stället för ödet kan utsättas för någon typ av virus eller sjukdom som drabbar dig och fostret, så det är bekväm att du informerar dig ordentligt innan du förflyttar förflyttningen.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.