Under graviditeten måste varje kvinna byta vanor i deras dagliga liv för att förhindra komplikationer under graviditeten och eventuella risker för barnet. Förändringar måste göras från det första ögonblicket graviditeten är bekräftad. Här är några tips för att ändra dina vanor under graviditeten.

Du kanske också är intresserad av: Hur man undviker buksmärta i graviditeten. Steg att följa: 1

När det gäller mat ska den framtida mamnen känna hennes vanliga vikt och nå graviditet med en vikt som är lämplig för hennes byggnad.

2

Undernäring före okorrigerad graviditet, förknippad med låg viktökning under graviditeten, ökar neonatal morbiditet och mortalitet.

3

Å andra sidan är fetma associerad med diabetes, hypertoni och fetalt makrosomi, vilket också ökar perinatal risk.

4

Under tonåren blir problemet med näringsunderskott särskilt viktigt eftersom kraven är gravida om de är större än hos en vuxen kvinna.

5

Tobaken är direkt giftig på fostret som producerar allvarliga förändringar, varav den viktigaste är dess förening med den låga vikten vid födseln och olika kroniska patologier som barnet kan drabbas av. därför är rökning helt kontraindicerad under graviditeten.

6

Under graviditeten bör alkoholkonsumtionen absolut undvikas, särskilt under graviditetens första trimester på grund av association med fostrets missbildningar.

7

Risken för exponering är högst under de första veckorna av graviditeten, eftersom det är organets stadium och i allmänhet ignorerar kvinnan att vara gravid.

8

Läkemedel (kokain, heroin, marijuana, amfetamin) är förknippade med intrauterin tillväxtfördröjning och perinatal död.

9

Utförandet av tungt arbete, användningen av bekämpningsmedel, organiska lösningsmedel och kontakt med radioaktivt material bör vara förbjudet under graviditeten.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

tips

• Några av de punkter som diskuterades är också tillämpliga i puerperiet och tidig prenatal kontroll av de kvinnor som inte hade pre-graviditetsvård.
• Tobaksrök skadar fostret som barnet efter födseln, så det är bäst att inte röka i hemmet eller nära barnet.