Bränna tungan är en helt obehaglig upplevelse som helt kan undvikas om vi hade lite mer tålamod vid tidpunkten för att äta och dricka. Att försöka ta en kopp kaffe, soppa eller te när de kokar eller biter på mat som är färsk från ugnen eller spisen, är vanligtvis de vanligaste anledningarna till att vi slutar med våra smaklökar irriterad och bränd. Lyckligtvis finns det några lösningar som hjälper dig att minska obehag, upptäcka hur man brinner en bränna i tungan med några enkla och mycket effektiva alternativ.
En brännskada på tungan orsakar vanligtvis smärta och obehag, lyckligtvis och tack vare verkan av vårt saliv kommer det att läka mycket snabbare än en brännskada på huden. Men det betyder inte att vi inte bör ta hänsyn till några grundläggande åtgärder för första hjälpen för att minska det obehag som detta tillstånd kan orsaka.
För att börja det är det bekvämt att kyla området genom att skölja det med kallt vatten i 5 minuter, vilket kommer att bidra till att lugna obehaget medan du utför följande steg.
Ett utmärkt och gott sätt att bota en bränna på tungan suger lite polo eller fruktglass, men undviker helt citrusfrukt, vilket kan öka obehag. Isens iskall hjälper till att döma tungan lite, lugnar smärtan, medan du kyler området och minskar brännskadorna.
Yoghurt glass är också en stor allierad för att förbättra denna skada, det kommer att bidra till att lugna inflammationen och bränna förbättra tillståndet.
Vad händer om du inte har glass till hands eller något kallt? Tja, det finns ett mycket enkelt sätt att bota den brända tungan med en ingrediens som vanligtvis är tillgänglig för alla: socker . Stänk bara lite socker på området av den drabbade tungan och tryck den mot gommen för att göra sockret smälter snabbare. Detta enkla steg hjälper dig att bli av med besväret snabbt.
En annan mycket effektiv lösning för att behandla en tungbränna är att dricka, långsamt och långsamt, ett glas mjölk eller kallvätska yoghurt sötad med lite honung . Mjölkprodukter hjälper till att lindra obehag och inflammation i tungan efter en bränning, men om du också sörjer drycken med honungspotens sin lugnande effekt, minskar obehaget avsevärt.
Ett annat väldigt enkelt sätt att lugna obehaget är att suga en is som hjälper till att lindra bränningen, minska smärta i smaklökarna och dämpa området något. Om obehaget är mycket viktigt kan du ta överklagande smärtstillande medel, som ibuprofen.
Som händer när du brinner din gom eller har ont i munnen, gör några justeringar i kosten är viktigt för att undvika att öka obehag och bota bränningen i tungan mycket mer effektivt. Därför är det viktigt att:
- Undvik att äta varma drycker och mat, välj varma rätter eller om möjligt kallt.
- Om bränningen är viktig är det rekommenderat att ta en mjuk diet i minst en dag, vilket undviker alla slags krispiga livsmedel som kan orsaka obehag.
- Det är inte tillrådligt att äta sura, kryddiga eller kryddiga livsmedel, eftersom de kan öka irritationen på tungan och orsaka mer obehag.
- Det rekommenderas inte att röka eller dricka alkohol eftersom det kan öka obehaget.
Om smärtan och svullnaden i tungan sträcker sig i mer än 5 dagar, rekommenderas att besöka en läkare .
Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.
Lämna Din Kommentar