Laryngit är en inflammation eller irritation av vokalband som i huvudsak orsakar att den drabbade personen lider av röstförändringar, vilket blir mycket lägre och hes. Detta tillstånd kan också åtföljas av andra symtom som torr hosta, ont i halsen och klåda, trängsel, feber och sjukdom. Dessutom är det viktigt att notera att laryngit kan vara akut eller kronisk beroende på hur lång tid det är och att den första kan variera bara några dagar, får kroniken det här namnet eftersom det varar i mer än tre veckor. Om du vill veta mer, fortsätt läsa den här artikeln där vi visar dig hur du behandlar laryngit.

Du kanske också är intresserad av: Hem rättsmedel för laryngit Steg att följa: 1

Laryngit kan orsakas av flera faktorer och bland de vanligaste orsakerna vi finner: virus- eller bakterieinfektion, inflammation på grund av missbruk av röst eller överdriven stress, närvaro av knölar, allergier eller gastroesofageal refluxsjukdom. Det är därför, beroende på orsakssambandet, att en behandling eller en annan blir nödvändig och det är alltid lämpligt att gå till doktorn för att följa hans instruktioner. Och även om en akut viral laryngit kan förbättras på egen hand om några dagar, är det möjligt att laryngit är resultatet av en bakteriell infektion och tvärtom kräver administrering av någon typ av antibiotikabehandling.

2

Livsmedel har en mycket viktig roll och det finns vissa ingredienser som kan hjälpa dig att återhämta sig snabbare, samt bekämpa infektion. Det är viktigt att du följer en balanserad kost som innehåller särskilt frukt och grönsaker rik på vitamin C, kolhydrater som ris och pasta och som tvärtom begränsar konsumtionen av proteiner av animaliskt ursprung och de livsmedel som kan hindra matsmältningen. Soppor och heta soppor kan också vara tröstande och glöm inte framför allt att vara helt hydratiserade genom att dricka mycket vatten och naturliga juice. Den senare kommer att vara viktig om laryngit åtföljs av feber och svettning.

3

En av de viktigaste rekommendationerna för att behandla laryngit är att göra röststöd, annars kan inflammationen förvärras. Således är det viktigt att inte tvinga rösten att tala för högt, att sjunga eller att skrika för att inte orsaka ytterligare irritation av vokalbandet. På samma sätt rekommenderas alltid att andas genom näsan och inte genom munnen, så att luften når lungorna, filtreras och fuktas.

4

Vid behandling av laryngit är det också viktigt att uppmärksamma miljön . En tillräcklig fuktighetsgrad måste bibehållas för att förhindra att torrheten ytterligare skadar näsan och halsens slemhinnor och för att säkerställa att luften som andas är så ren som möjligt och fri från föroreningar. För detta är det lämpligt att använda en luftfuktare i hemmet, samt ventilera rummen genom att öppna fönstren några minuter om dagen.

5

Förutom dessa rekommendationer finns det också några hemmetoder som är effektiva för att bota laryngit och minska obehag som kan leda till. En av de mest lättnad är att andas i eukalyptusångorna ungefär två eller tre gånger om dagen. För att göra detta måste du bara koka några eukalyptusblad i en kruka med varmt vatten, vänta på att koka i 10 minuter och täck sedan huvudet med en handduk, ta ditt ansikte till blandningen och börja andas in de ångor som är de kommer ut.

6

En annan mycket användbar lösning är att gurgla med lite varmt saltvatten . På så sätt gynnar du halsens humectation och du lyckas bekämpa torrheten och lindra obehaget. Utför denna åtgärd två eller tre gånger om dagen och du kommer att se hur du märker en stor förbättring.

Om du vill se många fler naturliga lösningar som detta som hjälper till att minska symtomen, se artikeln Hemhjälpmedel för laryngit.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.