De bästa infusionerna för gaser

Att ha intestinalgas efter måltider är extremt vanligt, men obehaget och ibland smärtan de orsakar gör personen desperat att hitta en nästan omedelbar lösning på obehaget. Det finns infusioner för naturliga gaser som är utmärkta för att förebygga och behandla denna obekväma situation, vilket ger snabb lindring och buktinfarkt.

I följande artikel visar vi valet av de bästa infusionerna för gaser, informerar dig om deras egenskaper, hur man förbereder dem och tar dem korrekt. Fortsätt läsa!

Du kanske också är intresserad av: De bästa infusionerna för magont

De bästa infusionerna för tarmgaserna

Intestinala gaser kan förekomma av olika skäl, från modifierbara dagliga vanor till sjukdomar som kräver särskild medicinsk behandling. Därefter visar vi vilka orsaker till de vanligaste gaserna är:

Ät för fort, ängsligt eller prata när du äter. Dessa faktorer får oss att svälja mer luft när de äter och följaktligen uppträder gaserna.
Svälj mat utan att tugga det tillräckligt i förväg.
Äta mat som är svåra att smälta och som i sig gynnar ackumulering av gaser. Det här gäller mat som pulser, helmjölkprodukter, matrika rätter, drycker med gas etc. Du kan expandera denna lista genom att konsultera artikeln Foods som producerar gas och uppblåsthet.
Ha intolerans mot vissa livsmedel.
Förändringar i tarmfloran på grund av plötsliga förändringar i den dagliga kosten.
Förbrukning av antibiotika mediciner.
Sjukdomar eller tillstånd som matsmältningsbesvär, bukdyspepsi, förstoppning, gastrit, irritabel tarm etc.

Om gaserna är för stora, försvinner inte eller åtföljs av symtom som allvarlig magsmärta, brännande, halsbränna, illamående, kräkningar, feber, viktminskning, blod i avföringen, etc. Det är viktigt att samråda med läkaren och följ den behandling som detta indikerar.

Ett av hemmet för de mest effektiva och avlastande gaserna är infusionerna som är beredda med vissa naturliga produkter. Detta är listan över de bästa infusionerna för gaser:

kamomill
Mint pennyroyal
ingefära
malört
Stjärnanis
fänkål
kummin

I följande avsnitt förklarar vi egenskaperna och sättet att förbereda dem.

Kamille för gaser

En av de bästa infusionerna att dämpa magen och eliminera gas efter att ha ätit är kamomill. Denna medicinska växt har antiinflammatoriska och antispasmodiska egenskaper som bland annat hjälper till att förbättra matsmältningen, bekämpa magont, svullnad, gas och magkramper.

beredning

Värm vatten i 1 kopp tills det kokar.
Ange en påse kamille te i kokande vatten.
Låt blanda i 5 minuter.
Drick infusionen lite för små för att lindra obehag.

I följande artikel kan du upptäcka vad som är alla medicinska egenskaper hos kamomill och vad du kan använda det för.

Mint pennyroyal för gaser

En annan av de bästa infusionerna för gaserna är pennyroyal-mynten, en mycket effektiv växt för att förbättra matsmältningssystemet. Å ena sidan främjar det utstötningen av gaser som ackumuleras i tarmen och bekämpar flatulens och å andra sidan förbättrar matsmältningen och lindrar buksmärta orsakade av gastrointestinala spasmer och andra matsmältningsbesvär. Allt detta är tack vare dess matsmältnings-, karminativa och antispasmodiska verkan.

beredning

Koka om 200 ml vatten.
Lägg till 1 till 2 små skedar av torkad växt när vattnet kokar.
Låt stå i 5 minuter.
Sträcka och dricka.

Pennyroyal-mynten kan kombineras i infusion med andra växter som kamomill, oregano, marjoram, grön anis och rue för att eliminera gaserna.

Gingerte för gaser

Ett te för de mycket fördelaktiga gaserna är ingefära, eftersom det har flera bra egenskaper för matsmältningssystemet. Bland dem är följande:

Ökar produktionen av enzymer som underlättar matsmältningen och förhindrar matsmältningsbesvär, liksom de symptom som är förknippade med det: gas, tyngd, brännande, magbesvär etc.
Öka mängden goda bakterier i tarmfloran.
Det är effektivt mot illamående.
Tack vare dess antiinflammatoriska egenskaper lindrar det bukhålan.

beredning

Skala 1 liten bit färsk ingefärarot.
Värm 200 ml vatten i en kastrull och låt den koka.
När det kokar, lägg till den ingefära och sänka värmen.
Låt koka i 5 eller 10 minuter.
Stam och tillsätt lite honung för att förbättra smaken.

Du kan se mer recept så här i artikeln Hur man tar ingefära för gaser.

Malurt, carminativ och antiinflammatorisk

Malurt är en bitter växt som har förmåga att balansera alla funktioner i matsmältningssystemet. Det har karminativa och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att förbättra matsmältningen, bekämpa gas, flatulens och bukflammation.

beredning

Värm motsvarande 1 kopp vatten tills det kokar.
Tillsätt 1 liten sked av torkad växt.
Låt stå i 5 minuter.
Stam och dryck.

För att förstärka effekterna av denna infusion kan också beredas genom att tillsätta johannesört, mindre centaury och maskros löv i lika delar.

Star anis, infusion för gas och flatulens

Star anis används för att behandla gas och flatulens eftersom den har karminativa egenskaper som minskar genereringen av gaser i matsmältningskanalen, antiinflammatoriska och matsmältningsegenskaper som i slutändan motverkar tung smältning och allt obehag som de kan orsaka.

beredning

I en gryta lägger du till motsvarande 1 stor kopp vatten och lägger den på elden.
När det kokar, lägg till 2 små skedar stjärnaanis och sänka värmen.
Låt det fortsätta att koka i 3 minuter, stäng sedan av värmen och låt den vila i ytterligare 2 minuter.
Slutligen anstränga infusionen av anis och du kan ta den.

Du kan få mer information om detta naturliga botemedel mot gaser genom att konsultera artikeln Hur man förbereder stjärnanis för gaser.

Fänkål, infusion för gas och svullnad mage

Fänkål balanserar också matsmältningssystemet och verkar effektivt mot individen av dålig matsmältning. Den har carminativ, matsmältnings-, antiinflammatorisk och antispasmodisk egenskaper som är idealiska för att undvika gas, flatulens och minska bukvällnad.

beredning

Häll 1 kopp vatten i en kastrull och koka.
När det kokar, lägg till 2 små matskedar fänkålfrön.
Sänk värmen och låt den infiltrera i ca 10 minuter.
Efter den tiden, smygar och dricker.

Om du vill förbättra effekterna av denna infusion för gaser kan du också förbereda den genom att lägga till lite grön anis, karvägen, koriander, marshmallowrot och stjärnanis.

Kummin, utmärkt för att undvika gaser

Kummin är en av de mest karminativa medicinska växterna som finns och det har en stor kraft att snabbt minska både gas och flatulens, förutom att bekämpa buksvullnad och spasmer orsakade av matsmältningsbesvär.

beredning

Lägg 1 liter vatten för att koka.
När det kokar, tillsätt 20 g malda kumminfrön och låt koka i 2 minuter.
Därefter sänker värmen och låtes infusera i ytterligare 10 minuter.
Stam, lägg till lite honung och ta 1 kopp av denna beredning efter varje måltid.

Om du vill kan kummin kombineras med fänkål eller anis vid en infusion för gaser.

Andra lösningar för att eliminera tarmgas

Förutom dessa infusioner för gaser kan du också använda andra hemmetoder som:

Varmt vatten med citron: värm 1 kopp vatten, tillsätt saften av 1 färskpressad citron och ta den efter måltider i små sippor.
Papaya och ananasjuice: Skär 1 liten ananas i bitar och 1 skiva papaya. Blanda sedan de två frukterna för att få en homogen juice.
Magmassage : massera bukområdet i ca 10 minuter. Använd dina händer för att göra cirklarna iurs medurs och utföra mildt tryck.

Upptäck i följande artikel, många andra knep för att avlägsna gaser.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

bibliografi