Menstruationsbägaren har kommit till många kvinnors liv att stanna. Dess många egenskaper, bland annat dess ekonomi, den komfort de erbjuder och dess ekologiska karaktär, har lyckats ersätta sanitetshanddukar och tamponger. Om du vill lära dig hur man använder och hur man tar bort menstruationsbägaren utan smärta, som liljekoppen INTIMINA, var uppmärksam på följande artikel.

Därefter berättar vi om detta revolutionerande format som är idealiskt för perioden. Lär dig att använda menstruationsbägaren korrekt med följande tips. Notera!

Du kanske också är intresserad av: Hur menstruationsbägaren används - lär dig att uttrycka det bra

Vad är menstruationsbägaren?

Den mest revolutionerande metoden för att bekämpa menstruationsperioden är menstruationsbullens liljekopp INTIMINA. Det är en bekväm, hälsosam, ekonomisk och ekologisk teknik som låter kvinnor glömma sin menstruation i 12 timmar.

Bland dess fördelar är materialet som komponerar det. Med medicinsk silikon eller TPE är koppen mjuk och flexibel, vilket ger tröst till den kvinna som använder den, eftersom ingen spindel eller torr vaginala väggar. Om den är välplacerad kan den också ge upp till 12 timmars skydd utan att behöva byta det ofta, även om detta beror på hur mycket varje kvinna flyter.

Men förutom komfort är menstruationsbägaren mycket mer ekologisk än tamponger eller kompressor eftersom du kan använda den utan att generera avfall . Och det bör också komma ihåg att denna metod kan bidra till att förhindra vissa vanliga problem som hygienbindor eller kompresser kan generera, såsom candidiasis eller blåsor.

Den väl använda menstruationsbägaren har en livstid mellan 10 och 15 år och ett pris mer än ekonomiskt: du kan få liljekoppen INTIMINA för 29, 95 €.

Dess bell- eller membranform, dess olika storlekar, anpassade till höjden av varje kvinna och erfarenheten av användningen, gör menstruationsbägaren en perfekt produkt för varje kvinna.

Hur menstruationsbägaren används

Om du inte har använt en menstruationsbägare är det normalt att du har några tvivel, särskilt vid installation och borttagning. Låt oss börja från början. Att placera en menstruationskupa inuti slidan är enkel. Du behöver bara göra följande :

1. Vik koppen och sätt in den i slidan, där den kommer att återfå sin naturliga form och anpassa sig till varje kvinnas anatomi.
2. För att uppnå detta, sitta på toaletten med dina ben breda öppna, vilket underlättar inträde. Om du inte är säker på att placera den korrekt kan du hjälpa smörja så många gånger som nödvändigt. Självklart, kom ihåg att den korrekta positionen i koppen är att den ligger närmare ingången till vaginalkanalen, till skillnad från tamponger, som vanligtvis placeras i botten.
3. När du har placerat kan koppformen tillåta upp till 30 ml blod att samlas in, en tredjedel av vad varje kvinna vanligtvis förlorar under menstruationen, så att du kan lämna koppen inuti i upp till 12 timmar, även om det alltid kommer att bero på blodtypen period du har.

Eftersom det är svårt att veta om koppen är full eller inte, rekommenderas att byta mellan två eller tre gånger om dagen om flödet är rikligt. För mer information, kan du läsa den här andra artikeln om hur man använder menstruationsbägaren.

Hur man tar bort menstruationsbägaren utan smärta

Det rekommenderas att ta bort menstruationsbägaren var 8: e eller 12 timmar . För att göra uttaget hygieniskt och smärtfritt, utför följande steg:

1. Sitt på toaletten och rengör vulva väl innan du tar bort menstruationsbägaren.
2. Öppna dina ben bra medan du sitter för att underlätta utgången.
3. Sätt in pekfingeren mellan koppen och vaginalen, så att du kommer att eliminera det befintliga vakuumet mellan båda och du hjälper till med att extrahera koppen.
4. Håll koppen ordentligt. Om det har gått upp och hindrar dig från att fånga det lätt, hjälp med bäckens golv så att du kan trycka ner det.
5. Om du har fastnat, försök att slappna av musklerna och stramt tryck på kanten av koppen för att underlätta införandet av luften.
6. Extrahera glaset försiktigt.

Öva placeringen och avlägsnandet av menstruationsbägaren genom att hjälpa dig med de instruktioner som du hittar i produktrutan. Det viktigaste är att känna sig avslappnad för att säkerställa att den är korrekt införd, vilket också hjälper dig att ta bort det utan smärta.

Jag kan inte få min menstruationsbägare, vad gör jag?

Det har förekommit fall av kvinnor som efter många år på menstruationsbägaren plötsligt en dag känner att något märkligt har hänt och inte bara kan ta av sig det, men de finner inte ens det som om menstruationsbägaren hade stannat också till insidan. I dessa ögonblick faller de i byte för panik och tror att de borde gå till akuten. Om det här har hänt dig lugn, eftersom menstruationsbägaren är där, har den inte gått vilse eller gått någonstans. Du behöver bara göra följande:

• Koppla av : Även om detta verkar mycket uppenbart är det nyckeln till att kunna ta bort menstruationsbägaren i dessa fall. Det är troligt att bägaren har flyttat under natten och har blivit inuti lite. Men om du blir nervös kommer musklerna i din vagina att komma i kontakt och kommer inte att gå ner. Så snart du slappnar av kommer du att märka hur lite glaset kommer att gå mot ingången.
• Hjälp dig själv med fingret : Ibland blir menstruationsbägaren tom, vilket betyder att vi kan känna att det är fast och oavsett hur mycket vi drar det, går det inte ner. Om det här är problemet, sätt försiktigt ett finger mellan vaginalen och koppen. På så sätt får du det av och du kan ta det ut.
• Kegel övningar : Ett annat alternativ är att prova Kegel övningar för att slappna av de vaginala musklerna och samtidigt flytta dem. På det här sättet kommer du att kunna trycka vaginalkoppan lite efteråt utåt.

Om du fortfarande känner att det vanligtvis gör ont för att ta bort menstruationsbägaren, kontakta din gynekolog eller familjedoktor.

Hur man rengör menstruationsbägaren

När du har tagit bort menstruationsbägaren bör du fortsätta att tvätta den korrekt för att kunna ge den fler användningsområden. Töm flödet i toaletten och rengör glaset med mycket vatten och neutral pH-tvål . När det är rent, torka det helt med toalettpapper.

Å andra sidan är sterilisering före varje cykel och i slutet av den mycket viktig, eftersom det här sättet garanterar en djup rengöring, vilket helt eliminerar förekomsten av någon mikroorganismer. För att sterilisera det kan du göra det i en kruka med kokande vatten eller i en mikrovågsugn.

Efter att ha använt koppen i flera cykler är det normalt att vissa fläckar har kvar på dem. För att förhindra detta kan du lägga till en tesked bakpulver i kokande vatten när du går till sterilisera menstruationsbägaren.

Menstruationsbägaren har varit en riktig revolution för kvinnors skydd under perioden. Även om det inte är en av de mest kända metoderna, har dess fördelar och fördelar placerat den som en av de mest effektiva metoderna för att bekämpa menstruationscykeln. Prova det!

Nu när du vet hur man tar bort menstruationsbägaren utan smärta, kanske du också är intresserad av den här andra artikeln om varför jag fläckar menstruationsbägaren.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.