Smärtan i coccyxdelen är vanligtvis mycket irriterande eftersom de inte tillåter oss att vara bekväma när vi vill koppla av, förutom att känna oss som en skarp smärta och smärta i benet som finns på skinkorna. Anledningen till att du känner obehag i området kan vara mycket varierad: från ett slag, dålig hållning eller mer allvarliga situationer som specifika sjukdomar. I denna artikel kommer vi att förklara varför coccyxen gör ont för att indikera några av de vanligaste orsakerna till dessa obehag och det kan du sålunda kontrollera så snart som möjligt.

Du kan också vara intresserad: Hur man vet om jag har en trasig coccyx - känner till tecknen Nästa steg: 1

Orsakerna till coccyx smärta kan vara många och varierade, som vi redan har nämnt. Men ja det finns en serie tabeller och situationer som kan uppmuntra obehag i detta område så delikat, då beskriver vi dem:

• Trauma : om du har slagit eller fallit, är det möjligt att ledblocken i coccyxen har blivit betända eller skadade. Detta är en av de främsta anledningarna till att denna del av kroppen gör ont.

• Arbete: Under födelseprocessen är det mycket möjligt att coccyxen skadas eftersom barnets huvud passerar över detta område och kan skapa ett tryck som slutar skada det.

• Fysisk träning : Det finns en serie sportspraxis som hotar coccyxens hälsa och kan leda till skada. Bland de vanligaste är ridning eller cykling, för vi sitter i timmar på en hård yta som kan skada oss.

• Hårda platser : En annan orsak till coccyx smärta bör sökas på det sätt som vi måste ta emot i vårt hem eller på arbetsplatser är inte lämpligt. Hårda ytor som inte är anpassade till kroppens form kan skada kroppen över tiden.

• Övervikt : det kan också vara att din coccyx gör ont eftersom du har mer vikt än vanligt och din kropp måste klara ett större tryck.

• Åldrande : Genom åren kan det också skada det här benet som orsakar att vi löper större risk för osteoporos eller tillstånd som försvagar benen.

• Infektion eller tumör : I mycket sällsynta fall är det möjligt att smärtan du känner i denna del kommer från en infektion i området eller en tumör. Detta sker emellertid i mycket specifika fall och alltid under diagnos av en läkare.

2

För att kunna lindra smärtan i coccyxen och kunna sitta tyst i ditt arbetsschema eller i vilopunkterna rekommenderar vi att du följer dessa tips som hjälper dig att må bättre:

• Sitt helt rakt utan att skjuta ryggen, fötterna vilar på golvet och knänna anpassas till höfterna (ingen böjning eller korsning av benen).

• Sitt inte på ytor som är för svåra, men använd inte mycket mjuka kuddar antingen eftersom det kan orsaka dålig hållning och sluta skada din rygg också. Det mest lämpliga är att du använder en stol med en kudde (typiskt för ett kontor).

• I händelse av att det gör ont mycket kan du välja att använda en kudde i form av tråd eller V som du kan köpa på något apotek. Denna typ av kuddar klarar av att omfördela din kropps vikt så att den inte stöder hela coccyxen.

• Applicera isförpackningar eller värme i området för att sänka svullnad och lindra smärta. Om du vill kan du också göra en lera komprimerad eftersom den innehåller perfekta antiinflammatoriska egenskaper för att behandla lesionerna.

• Ta över-the-counter smärtstillande medel för att få lättnad från inflammation och må bättre.

3

Tänk på att coccyx smärta vanligtvis försvinner efter en vecka efter att ha följt de metoder och råd vi bara gav dig i föregående punkt. Om du trots allt fortfarande märker obehag i området, då rekommenderar vi att du går till din läkare för att utföra en undersökning och upptäcka vad som kan vara orsaken och behandlingen som följer för att lindra dig så snart som möjligt.

Det är detta test, vad specialisten kommer att göra kommer att vara en röntgenundersökning, en CT-skanner eller en MR, så att du kan bestämma vad som kan vara ursprunget till din smärta och därmed kunna behandla den specifikt. Det är också mycket vanligt att injicera lokalbedövning i området för att utvärdera skillnaden med den avslappnade coccyxen.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.