Många kvinnor har anmält sig till detox diet feber för att leda ett hälsosammare liv utan toxiner. De bästa allierade att utföra denna diet är detox juice, juice baserat på blandningen av frukt och grönsaker som ger vitaminer och näringsämnen som är nödvändiga för att du ska leva ett hälsosamt liv medan du gå ner i vikt.

I .com vill vi stödja dig i en avgiftningsmetod. Därför hjälper vi dig att upptäcka den bästa detoxjuiceen för att integrera den i din kost och njuta av dess fördelar.

Du kanske också är intresserad: Jugos detox för natten

Detox juice för upptagna dagar

Om du har en upptagen dag där du inte kommer att sluta är det bästa du kan göra med att ta en detoxjuice full av vitaminer och näringsämnen som ger dig styrka att uthärda den långa dagen.

Men vad är den bästa detoxjuiceen för detta ändamål? En rekommenderad för dessa dagar är den som innehåller bananer, jordgubbar, avokado, broccoli och sojamjölk. dess höga bidrag i vitaminer kommer att injiceras den dos av energi du behöver. En annan detoxjuice som rekommenderas för tränings- och aktivitetsdagarna är en blandning av mango, spenat, persika och vatten. En stjärna undertecknar innan du går in i gymmet!

Upptäck i denna test vilken juice detox är för dig

Detox juice för viktminskning

Det finns olika alternativ för avgiftande juicer avsedda att gå ner i vikt på ett snabbt och effektivt sätt. Men för att veta vilken är den bästa detoxjuiceen för att gå ner i vikt, behöver du bara leta efter ditt mål:

Minska celluliter: Om din besatthet är att göra apelsinskalmen försvinner, kan den bästa detoxjuice du kan dricka vara en blandning av ananas, mango, grapefrukt och blåbär

Bränn fett: Om du vill bränna fett på ett snabbt och effektivt sätt, gör din detox juice allierad med ananas, kiwi och mango

Förlora vikt snabbare: om ditt mål är att gå ner i vikt på ett snabbt sätt är den bästa detoxjuiceen för ditt syfte den som blandar passionfrukt (som har mycket fiber) och apelsin (som har kapacitet att påskynda ämnesomsättningen)

Egenskaper för detox juice

Många Hollywood- kändisar har införlivat den i deras kost och fler och fler kvinnor går med detoxjuicer men varför?

Det första du bör veta är att denna typ av juice bildas av frukter och grönsaker, mat med avgiftning och depurativa egenskaper som hjälper oss att rena vår kropp.

En annan faktor som lyckats med detox juice är dess höga förmåga att minska vikt utan att därför sluta ha ett hälsosamt liv både fysiskt och mentalt. Vitaminerna A, B och C och mineralerna i grönsaker och frukter gör det möjligt att gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt med detoxdieten .

Dessa livsmedel är också en stor källa till fiber, magnesium och folsyra som hjälper till att stärka våra muskler och lindra utmattning.

Tips innan du gör detoxdieten

Du måste komma ihåg att detox juice bör kombineras med en hälsosam kost som ger de nödvändiga näringsämnena för ditt dagliga liv. I följande artikel talar vi om hur man gör detoxdieten så att du upptäcker de grundläggande principerna.

Innan du gör någon typ av diet är det tillrådligt att du besöker din läkare eller nutritionist som kan hjälpa dig att utveckla en viktminskning plan som passar dina behov.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.