Om du gillar infusioner och vill ha ett naturligt tillskott för din kost, bör du veta att det finns örtte som innehåller bantningsegenskaper som kan hjälpa dig i ditt mål att förlora några kilo. Dessutom är många gjorda med örter som ger andra hälsofördelar. Om du vill veta vad som är de bästa infusionerna för att gå ner i vikt, kolla på de fem alternativen som vi presenterar i den här artikeln.

Du kanske också är intresserad: De bästa infusionerna för att sänka magen Steg att följa: 1

Infusion av grönt te. Grönt te är en av de mest populära bantningsprodukterna . Dess huvudkomponenter som din, katekiner (antioxidantkomponenter) och mineraler gör grönt te till ett perfekt komplement i kostvanor för att gå ner i vikt. Grönt te infusioner påskyndar ämnesomsättningen, hjälper bränna fett . Dessutom, tack vare mineraler som kalium och magnesium, är det ett bra diuretikum som gynnar eliminering av vätskor.

För mer information, rekommenderar vi dig att konsultera artikeln Hur man går ner i vikt med grönt te.

2

Infusion av hästslag. Detta är en av de bästa infusionerna att ta som ett tillägg för att minska vår vikt. Horsetailen är en ört med en stor renande och diuretisk kraft, så det eliminerar de toxiner och vätskor som ackumuleras i kroppen. Det är viktigt att komma ihåg att horsetail inte är en fettförbränningsprodukt, men den är utmärkt för att rena organismen och genom att eliminera toxiner kan det hjälpa oss att bekämpa överflödigt fett samt förebygga celluliter och agera mot henne.

3

Infusion av grapefruktte. En annan av de bästa infusionerna för att gå ner i vikt är grapefruktte. Det är idealiskt att minska aptiten och bryta ner fetterna. Dessutom är det utmärkt att öka försvaret och säkerställa att både lever och njurar fungerar ordentligt. Tveka inte att förbereda ett grapefruktte och dra fördel av dess egenskaper och fördelar.

4

Infusion av bärbärte. Björnbäret är en ört som framgår framför allt för sina egenskaper som gynnar kontrollen av ångest . Därför kan barberinfusioner vara användbara för att minska vår ångest om mat och undvika farlig binge-äta som leder till viktökning. Och inte bara är det bra för ångest, barberte te förbättrar också matsmältningen och metabolism. Som du ser är det ett bra alternativ att inkludera i din viktminskning plan.

5

Infusion av oolongte. Känner du oolongte eller blå te? Det är ett semifermented grönt te som erbjuder mycket kraftfulla effekter för att balansera kroppsvikt, agera mot fetter och öka immunförsvaret. Dessutom är det utmärkt eftersom det minskar nivån av socker i blodet och hjälper till att reglera kolesterol. Därför inkluderar vi oolongte som en av de bästa infusionerna för att gå ner i vikt och minska åtgärder.

6

Tänk på att infusionerna, även om de har bantningsegenskaper, inte är effektiva metoder för att gå ner i vikt, bör de alltid åtföljas av en balanserad kost och en bra rutin för motion.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.