Dålig andning eller halitos kan orsaka allvarliga problem vid interaktion med andra. Hälften av befolkningen har någonsin haft dålig andedräkt vid tillfälliga tillfällen eller repetitivt. Normalt är upp till 90% av fallen den främsta orsaken till orala problem, på grund av de miljoner bakterier som bor i munnen och kan orsaka den dåliga lukten. I. Com kommer vi att lära dig varför andan luktar dåligt så att du kan upptäcka alla orsaker bakom halitosis.

Du kanske också är intresserad: Varför när jag är nervös luktar jag andan? Steg att följa: 1

Om du vill undvika dålig andedräkt eller om du redan har det och vill bota halitos på ett bestämt sätt, bör du veta att det finns olika orsaker för vilka en person kan ha halitos. Ibland är det en komplex situation som slutar både att gå till tandläkaren och de tuggar tuggummi eller andra kamouflagrar av den verkliga orsaken.

2

Muntlig hygien Det är viktigt att du har en ordentlig munhygien för att eliminera bakterierna som är installerade i munhålan och orsaka så dålig andedräkt. Övervaka om du har håligheter, inflammation i tuggummi eller någon annan infektion i munnen. Korrekt dental hygien omfattar:

• Borsta tänderna, tandköttet och tungan väl efter varje måltid.

• Efter borstning rekommenderas att du flossar områdena i munnen som är komplicerade att rengöra med en pensel.

• Därefter ska du skölja din mun med en sköljning som hjälper dig att eliminera bakterier som kan vara en orsak till din dåliga andedräkt.

Förutom detta är det viktigt att du går till tandläkaren en gång om året för att kontrollera din orala hälsa, men också att göra en professionell rengöring med vilken de kommer att eliminera tandsten.

3

Utsöndring av saliv . Om du utsöndrar litet saliv och du vanligtvis har torr mun kan det vara orsaken till din halitos. Salivet som innehåller mest vatten har antibakteriella egenskaper och rengör och smörjer munhålan.

4

Få kolhydrater. Äter du baljväxter, potatis, spannmål, bröd eller ris? Om du saknar något av dessa näringsämnen, kommer din kropp att använda fettet för att producera energi och kommer att öka ketoner som orsakar överhängande halitos.

5

Ögon mot diabetes ! Kontroll med blodprov hur har du socker och andra faktorer eftersom diabetes är en tyst sjukdom som börjar orsaka dåligt andetag och ger en lukt som liknar ammoniak.

6

Förstoppning, dålig matsmältning eller ett sår kan vara orsaken till din halitos och följaktligen av det obehag som får dig att relatera till andra och till ditt dagliga liv.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.