Hur man förbereder gingerte för astma - mycket effektivt botemedel

Astma är ett av de vanligaste respiratoriska problemen och drabbas av människor i alla åldrar, ibland från födseln, så det kan betraktas som en kronisk respiratorisk sjukdom, och ibland i tid när vi är vuxna. Inte alla människor lider av samma astma, men i de mest intensiva eller kroniska fallen är ett tillstånd som kan begränsa dag till dag, eftersom det kräver att mycket aktivitet minskas.

Därför är det bäst att följa läkarens riktlinjer i varje enskilt fall, använd bronkodilatatorer som vanligtvis är sprayer eller inhalatorer och du kan också använda naturläkemedel för att minska symtom, lindra attacker eller kriser och till och med bota milda fall av detta tillstånd. Ginger är till exempel en potent naturlig antiinflammatorisk och ökar därför utvidgningen av bronkierna för att minska inflammation. För att få dig att känna dig bättre på kort tid rekommenderar vi det och förklarar hur du gör gingerte för astma .

Du kanske också är intresserad av: Hur man botar astma med naturläkemedel

Vad är symtomen på astma?

Du måste veta hur man känner igen symtomen på astma för att vara säker på att detta är problemet eller att utesluta det. Vi måste också tänka att i många fall är astma ett symptom på ett allvarligare andningsproblem, som bronkit. Följaktligen ingår bland de viktigaste symptomen på astma :

Konstant hosta
Andningssvårigheter
Wheezing eller wheezing vid andning
Oförmåga att träna på grund av att inte kunna andas
Tryck och känsla av täthet i bröstet
Tjock slem i bröstet och hosta med slem

När det finns en attack eller astmaattack, ökar symtomen:

Drunkning eller oförmåga att andas
Accelererad puls
Överdriven svettning
Bluish ton på ansiktet och framför allt på läpparna
Förvirring och utmattning

Näringskomposition av ingefära

Bland infusionerna för astma finner vi en av de förbättringar som görs med ingefära. Oavsett om det är infusion eller te, är denna rot av den medicinska växten Zingiber officinale allmänt använd i naturmedicin och i kosmetikvärlden, eftersom den har en komposition som ger det mycket friska egenskaper.

I näringskompositionen av ingefära, även kallad kion eller quion, kan vi hitta:

vatten
Kolhydrater (sockerarter och fibrer)
protein
Friska fetter
Tiamin eller vitamin B1
Riboflavin eller vitamin B2
Niacin eller vitamin B3
Pantotensyra eller vitamin B5
Pyridoxin eller vitmaine B6
Askorbinsyra eller C-vitamin
Alfatocoferol eller E-vitamin
järn
magnesium
kalcium
mangan
fosfor
kalium
zink
natrium

Egenskaper och fördelar med ingefära för astma

Tack vare denna komposition som vi just har angivit, bland de viktigaste fördelarna och egenskaperna hos ingefära för att behandla astma, framgår följande:

Det är antiinflammatorisk, så det minskar inflammation, både i lokal och intern användning.
Öka produktionen av blodplättar och globuler.
Det är ett kraftigt expectorant.
Den har stor kapacitet som antiseptisk och naturlig antimikrobiell, så det hjälper till med att eliminera bakterier, svampar och andra mikroorganismer.
Slutligen är det ett mycket effektivt smärtstillande och lugnande, idealiskt för att lindra smärta och irritation.

Vet i denna andra artikel av mer om Vad är ginger egenskaper.

Hur man gör gingerte för astma

Att göra en infusion eller ett ingefära, kion eller quion är mycket enkelt. Även om det finns påsar beredda med rotpulver som du hittar i många herbalists eller herbalists, är det bättre att använda själva roten och skära några stycken.

ingredienser

2 tunna skivor gingerrot
½ liter vatten
En sked stevia eller socker (tillval)

beredning

Förbered roten genom att klippa de nödvändiga bitarna och behåll resten.
Koka vattnet, när det bryter koka tillsätt rotskivorna.
Låt det koka över hög värme mellan 3 och 5 minuter, beroende på hur laddat du vill ha teet, är det rekommenderat att det är ganska laddat. Om du ska lämna den i 5 minuter, när du når 3 minuter, eller innan du ser det, sänker du värmen till halv effekt.
Stäng av värmen och avlägsna grytan eller kastrullen, lämna den i vila i 10 minuter.
Stryk teet för att ta bort roten.
Lägg till stevia eller socker om du inte gillar smaken av ingefära ensam.
Du kan dricka teet upp till 2 gånger om dagen medan du befinner dig i astmaattacker.

Ginger med citron för bronkial astma

Till detta hemhjälpmedel för astma som har diskuterats i föregående avsnitt lägger vi till citron eftersom det ger immunostimulerande, antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper. Dessutom lägger vi till honung eftersom det återfuktar, det är antimikrobiellt, lugnande och antiinflammatoriska, bra egenskaper för att behandla olika hälsoproblem, speciellt för andningsorganen. Ta reda på mer om vad som är fördelarna med citron och vad är de medicinska egenskaperna hos honung i dessa andra saker.

För att förbereda en infusion av ingefära, följer citron och honung för astma följande instruktioner:

ingredienser

2 tunna eller små skivor
Juice ½ citron
1 matsked honung
½ liter vatten

utarbetande

Tvätta ingefära och hugga det för att bara använda de nödvändiga skivorna och håll resten av roten väl.
Koka vattnet i en kruka och när du slår koka tillsätt skivorna i 5 minuter.
Stäng sedan av värmen och ta bort potten och lämna den under 10 minuter så att den slutar vila.
Stryk vätskan för att ta bort rester av ingefära.
Kram citronsaften, lägg den till infusionen och tillsätt honungen, blanda så att allt är integrerat.
Du kan dricka 2 koppar av denna infusion om dagen tills du blir bättre från astmatiska attacker.

Ångor med ingefära för att bota astma

Ett annat sätt att behandla astma med ingefära är att göra ångor eller ångor med denna rot, ett mycket bra sätt att få effekterna att agera direkt på andningsorganen, från munnen, näsan, halsen till lungorna, bronkierna och bronkiolerna, och det är just i denna sista lungdel där problemet med astmatiker ligger.

För att göra ångor med ingefära för astma följ dessa anvisningar:

Ingredienser och material

1 liter vatten
5 skivor ingefära
kruka
handduk

beredning

Förbered bitarna av rot och spara resten bra för framtida infusioner eller ångor.
Koka vattnet, så snart det börjar koka lägg till rotskivorna, lämna mediet värme och täcka potten.
När du märker att det kokar mycket, kommer vattnet att överfalla genom att lyfta locket, lyfta det och placera ditt ansikte ovanpå ångan med handduken kastad över huvudet, vilket hjälper till att behålla ångan bättre.
Du måste vara mycket försiktig så att du inte bränner dig själv eller handduken nära elden, försök att använda en liten hand.
Upprepa ångorna eller ångorna ungefär 3 gånger om dagen .

Andra hemmetoder för astma

För att avsluta erbjuder vi andra naturläkemedel för att behandla astma som du enkelt kan förbereda och att du kan använda för att växla med quion eller ingefära för att få fler fördelar och återhämta sig lättare.

Gurkmeja: har stor lugnande och antiinflammatoriska egenskaper, som är mest nödvändiga vid astmatiska personer, som behöver expandera bronkialrören genom att deflatera dem. Lägg till denna krydda på dina rätter eller förbered infusioner av växter som ingefära, mint eller pennyroyal och tillsätt en tesked gurkmeja.
Lök: har antiinflammatoriska, antitussiva, mucolytiska och expektorativa egenskaper. Det är bra att äta rå eller underkokta, skära den i halva och placera den på en tallrik bredvid sängen på natten och / eller ta lök och honungsirap. Alla dessa medel är mycket fördelaktiga för hälsan, speciellt för att behandla andningsbesvär. Du kan göra en infusion med ingefära och lök och tillsätta honung i slutet. tar två koppar om dagen kommer att förbättras på kort tid.
Salvia: Bland andra egenskaper är denna växt antiseptisk, antioxidant, spasmolytisk eller antispasmodisk, lugnande och antiinflammatorisk. Förbered en laddad infusion och med ångkokaren ångas upp med en handduk för att andas ångan. Kom ihåg att vara försiktig när du gör salvia rök så att du inte brinner dig själv. Du kan också ta maximalt två infusioner laddade per dag, så länge du inte redan tar andra. För att komplettera gingertea är det bättre att göra ångorna med salvia.

Om du vill veta mer om läkemedel, berättar vi i denna artikel att du kan läka astma med naturläkemedel.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.