Högt blodtryck, känt medicinskt som högt blodtryck, är ett tillstånd som kan äventyra vår kardiovaskulära hälsa, vilket ökar möjligheten att leda till viktiga hjärtförhållanden som hjärtinfarkt. Därför är det viktigt att kontrollera deras nivåer och behålla dem vid normala värden.
Det finns många medicinska rekommendationer att ta hänsyn till, som inkluderar en djupgående förändring i våra matvanor och fysisk aktivitet, men för att utföra dem först är det viktigt att förstå varför blodtrycket går upp . Om du vill veta, i .com, förklarar vi det till dig i detalj.
För att börja måste vi förstå vad vi menar med blodtryck : det är det tryck som blodet åker genom kroppen som når alla organ. När blodtrycket är lågt kan patienten uppleva symtom som trötthet eller yrsel, men om det är högt kan tydliga symtom inte uppträda och ändå vara i risk för hjärtkomplikationer.
Det är känt som en tyst sjukdom eftersom de flesta inte har symtom och vet inte att de lider av det, såvida de inte har frekvent medicinsk övervakning som kan indikera det. När blodtrycket som cirkulerar i kroppen är väldigt hög ökar risken för hjärtinfarkt och stroke, en bra anledning att kontrollera den och behålla den på en bra nivå.
Även om varje patient är ett enskilt fall är flera riskfaktorer kända som kan orsaka en ökning av blodtrycket, många av dem är relaterade till våra dagliga vanor, vilket direkt påverkar deras värden, vilket leder till att de stiger väsentligt. Vissa medicinska tillstånd ökar risken för högt blodtryck, inklusive:
- Övervikt eller övervikt, överflödigt fett och salt i kosten ökar kolesterolvärdena och är en av utlösarna av högt blodtryck.
- Diabetes, patienter med detta tillstånd har högre risk att bli hypertoni.
- Ha njursjukdomar som kronisk njursjukdom eller njurartärstenos.
Andra faktorer som orsakar tryck stiger är kopplade till dagliga vanor. Vissa vanor ökar risken att drabbas av högt blodtryck eftersom de direkt påverkar blodtryckets värden, till exempel:
- Ät en kost hög i salt och fett.
- Rökare.
- Dricker mycket ofta.
- Sedentarismo och frånvaro av fysisk aktivitet.
- Ät p-piller
- Konsumtionen av vissa icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och vissa läkemedel som kokain.
Dessa aspekter påverkar hälsan allt viktigare när vi blir äldre, eftersom blodtrycket tenderar att öka efter 40 års ålder. Detta är anledningen till att det är grundläggande att leda ett hälsosamt liv och måttliga vissa vanor genom åren.
Anledningen till att blodtrycket går upp måste också innefatta ärftliga faktorer . Om en direkt familjemedlem lider av stress finns det större möjligheter att vi har en tendens att drabbas av detta tillstånd, så det är viktigt att ta hand om vår kost, undvika stillasittande livsstil och följ alla indikationer för att förhindra högt blodtryck.
Dessutom är detta tillstånd vanligare hos svarta personer, som är dubbelt så sannolikt att drabbas av högt blodtryck som resten av raserna.
Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.
Lämna Din Kommentar