Spirulina är ett slags tång med spiralform och grön färg som har blivit ett välvärderat näringstillskott tack vare dess näringsvärde och de utmärkta egenskaperna som det har för hälsan. Trots detta bör du vara medveten om kontraindikationerna och eventuella biverkningar som kan leda till en dålig eller överdriven konsumtion innan du börjar ta det. Att vidta extrema försiktighetsåtgärder och inte riskera din hälsa, läs noggrant följande artikel och ta reda på vilka kontraindikationer som spirulina.
Denna gröna alger är ett kosttillskott med många fördelaktiga egenskaper för organismens hälsa. Det är utmärkt, särskilt för att hålla unga celler tack vare dess antioxidantverkningar, förbättra synen och ögonhälsan, stärka immunsystemet, behandla anemi, bekämpa utmattning, regenerera tarmfloran, avgifta kroppen, bland andra fördelar som du kan se mer i detalj i artikeln Vad är egenskaperna hos spirulina.
Men precis som ett annat kosttillskott inte bör börja konsumeras utan att först se till att det inte kommer att vara skadligt för vår hälsa i synnerhet. Det är tillrådligt att vara informerad om de kontraindikationer och biverkningar som vi visar dig nästa, samt att vi tidigare rådfråga läkare eller nutritionist om vi har det.
En av kontraindikationerna av spirulina är hos gravida eller ammande kvinnor. Även om inga allvarliga eller allvarliga effekter har rapporterats är det väsentligt att både under graviditeten och under amningen, kontakta läkaren i förväg om spirulinas intag skulle kunna innebära någon risk för moderns hälsa eller barnet. På samma sätt rekommenderas det inte för små barn utan föregående läkarundersökning. Följ alltid läkarens indikationer för att undvika eventuella biverkningar.
Patienter med sjukdomar som påverkar sköldkörteln, såsom hypotyroidism eller hypertyreoidism, bör inte ta spirulina eftersom det kan vara kontraproduktivt för hälsan. Dess inflytande på sköldkörteln kan inte vara positiv, vilket påverkar dess funktion, särskilt i fall av hypertyreoidism på grund av den del av jod det innehåller. Om du har någon av dessa två patologier, kontakta din läkare om du har några frågor.
De personer som lider av njursvikt eller lider av njursjukdomar bör minska eller mildra konsumtionen av protein i deras kost för att skydda dessa vitala organers korrekta funktion. Tja, att ta spirulina rekommenderas inte i dålig kost eller saknar protein, så det är också tillrådligt att innan du konsumerar det informeras du om detta genom att prata med din läkare.
Å andra sidan fann vi att spirulina inte är mycket tillrådligt för de patienter som lider av gikt, en sjukdom som orsakas av ackumulering av mikroskopiska kristaller av urinsyra i blodet som leder till inflammation i den drabbade leden, förutom andra symtom . Det har påpekats att denna alger i sin sammansättning har en aminosyra som kanske inte är fördelaktig för denna typ av patient.
Slutligen, om du genomgår någon typ av särskild medicinsk behandling eller om du tar mediciner kontinuerligt, är det lämpligt att rådgöra med läkaren om spirulina kan påverka effektiviteten hos dessa och minska eller undertrycka dess effekter på kroppen.
Hos friska människor med perfekt hälsotillstånd behöver spirulina i rätt doser inte orsaka någon form av biverkning. Men i överdrivna mängder kan det orsaka obehag och leda till uppkomsten av symtom som förstoppning, magbesvär, törst, hudutslag, yrsel etc. I ljuset av manifestationen av något av dessa symptom är det grundläggande att avbryta användningen och att gå till akutrummet så snabbt som möjligt.
Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.
Lämna Din Kommentar