Fänkål är en växt infödd till Medelhavets kust men är för närvarande odlad i alla delar av världen som har ett tempererat klimat. Det är en typ av fleråriga örter, det är den enda arten som tillhör släktet Foeniculum och mycket aromatisk Det är en växt som i stor utsträckning används i kulinariska fält för att smaka rätter, förutom att vara närvarande i flera dieter för att gå ner i vikt på grund av förmågan att minska aptiten . Fänkål har dock många användningsområden och ger viktiga fördelar för vår hälsa. Om du vill veta vad som är egenskaperna hos fänkål, fortsätt läsa den här artikeln från.

Du kanske också är intresserad: Vad är egenskaperna hos verbena Steg att följa: 1

En av de vanligaste användningarna av fänkål är att reglera menstruationen . Tack vare de fytoöstrogener som komponerar den, fungerar denna växt som ett naturligt östrogen, vilket gör det möjligt att behandla periodens oregelbundenheter. På samma sätt är det mycket effektivt att behandla kolik.

2

Tack vare dess expectorant egenskaper är fänkål idealisk för att behandla bronkitproblem och lindra hosta. Det kan också användas för att bekämpa gastrointestinala problem som halsbränna. Du kan göra en infusion med fänkålfrön för att dra fördel av alla fördelar.

3

Fänkål har också antioxidant och diuretika egenskaper, så det är perfekt att bekämpa alla de sjukdomar som är relaterade till vätskeretention, samt förbättra hudens utseende, minska ansikts ljusstyrka och mild akne.

4

Likaså är dess antibakteriella egenskaper också kända, vilket gör fänkål en idealisk naturlig lösning för att bekämpa problemen med halitos, gingivit, bakterieinfektioner och inre parasiter.

5

Fänkål har några av de essentiella aminosyrorna som vår kropp inte tillverkar i sig. Bland dem är det höga innehållet av alanin, viktigt för att säkerställa att immunsystemet fungerar väl, och arginin, vilket är väsentligt för vävnaderna att reparera ordentligt och främja muskeltillväxt.

6

Förutom att innehålla essentiella aminosyror är fänkål rik på syror som askorbinsyra, oljesyra och linolsyra, kalcium och magnesium. På så sätt är denna växt idealisk för att minska högt kolesterol, förhindra uppkomsten av hjärt-kärlsjukdom och reglera blodtrycket.

7

Slutligen är en av de mest kända användningarna av fänkål ögondroppar . Det betyder att dess saft hjälper till att lindra ögonirritation, hagtorn, styes, etc. För att göra detta måste du klämma på frukten och fukta en ren gaze för att applicera den försiktigt på ögonen. Introducera fänkålen i din kost och börja dra nytta av alla dess egenskaper.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.