Hur länge kan du vara utan att äta? Vi vet alla att människokroppen kräver tre grundläggande element för att fungera ordentligt: ​​vatten, mat och vila. Men i extrema situationer är det möjligt att inte få tillgång till mat som vi brukar göra, i så fall skulle vår kropp motstå i hur många dagar? I .com klargör vi denna tvivel, upptäck hur länge du kan vara utan att äta .

Du kanske också är intresserad: Hur mycket köttfärs att äta per vecka

Vetenskapens åsikt

Det är inte lätt att bestämma hur länge du kan vara utan att äta, men flera vetenskapliga undersökningar har försökt att beräkna det motstånd som en vuxen person kan ha i frånvaro av mat.

De faktorer som påverkar den tid som någon kan motstå utan att äta är:

• Mängden glukos eller socker som lagras i kroppen.
• Mängden fett som lagras i kroppen.
• De lagrade proteinerna.
• Den muskulära tätheten hos varje person.

Dessutom betonar vissa forskare att psykologiska faktorer som viljan att överleva och / eller uthållighet kan spela för sig i de fall där hunger orsakas av stora orsaker, till exempel de som går vilse i djungeln eller personer som är fångar i en konflikt

Vad gör vår kropp när den inte tar emot mat?

Kroppen är en mycket effektiv maskin som kräver att näringsämnen och vätskan ska fungera ordentligt. När vår kropp inte får den nödvändiga maten måste det ta från våra reserver vad den behöver för att bibehålla organs energi och funktion.

I princip börjar det att glukosen eller sockret ackumuleras för att fungera, när det är färdigt går det till fettreserverna (ju mer fett vi har desto mer kommer vi att motstå), då tar vi oss till reserven av proteiner och slutligen till musklerna. Det förklarar varför människor som har utsatts för långvarig svält inte har muskler utan bara ett tunt lager av vävnad som täcker benen.

Så hur länge kan du vara utan att äta?

Tack vare allt som förklarats ovan och de data och studier som olika forskare har samlat in och genomfört baserat på verkliga fall har vetenskapen bestämt att mannen kan motstå max 60 dagar utan mat innan han dör, det är två månader. Denna tid kan förlängas om personen får en minimal mängd mat och näringsämnen.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.