Fotboll är kungens sport, den mest utbredda och populära i världen. Att titta på människor spelar fotboll är en mycket vanlig förekomst, både på gräsfält och på stadsgator. Men trots att det är en aktivitet som kan spelas även på amatörnivå, är det nödvändigt att utrusta sig med lämpliga komplement för att kunna utföra maximalt. Att utrusta dig bra för att spela fotboll, här är stegen att följa:

Du behöver:

• En boll
• En fotbollströja
• Några shorts
• Några fotbollsstövlar
• ett benskydd

Du kanske också är intresserad av: Hur man tränar för att spela fotboll Steg att följa: 1

Varje fotbollsspelare, både amatör och professionell, måste först utrusta sig med lämpliga fotbollsstövlar, som har tacos enligt sammansättningen av tonhöjden som de kommer att kliva på. Varje fotbollstart måste vara försedd med de strumpor som shin guards måste hålla. Dessa komplement måste vara väldigt bekväma så att spelaren kan studsa bollen bra och styra passen och sparkar ordentligt.

2

Men inte bara skor är viktigt för att spela fotboll. Varje spelare måste bära kläderna som bäst kan stödja sina rörelser, och därför måste skjortorna och shortsna vara så elastiska och färska som möjligt.

3

Sätt på shin guards.

4

Sätt på strumporna ovanpå shin guards.

5

Tycker fotbollsstövlarna så att foten klibbar väl och rör sig bekvämt.

6

Sätt på skjortan och shortsen.

7

Om du vill kan du lägga elastiska armbandsband på handlederna eller fotledskyddet.

tips

• Välj kläder av god kvalitet
• Välj lämpliga kläderåtgärder