När värmen kommer, vill de flesta av oss se palmhalsar och vi vill bli vackrare på sommaren. En av de delar av vår kropp som vi kommer att visa mer under sommarsäsongen kommer att vara fötterna, så vi måste hålla dem alltid omhändertagna och vackra. Ett av de vanligaste problemen är sprickor som förekommer på fotens baksida, som förutom att vara fula kan också vara smärtsamma. Det är därför vi förklarar några tips om hur man behandlar knäckta klackar.

Du kanske också är intresserad av: Hur man undviker knäckta klackar Steg att följa: 1

De tecken och symptom som uppträder på huden är enkla indikatorer på en defekt intern eller extern aktivitet eller missbruk och även ibland helt enkelt brist på att observera oss själva och vår kropp. Sprecken i hälen börjar med små märken som kan behandlas väldigt lätt och det mesta blir förvärrat eftersom vi inte tar några minuter att titta på fötterna och inse det. Och ja, vi inser när smärtan blir outhärdlig. På samma sätt frågar uppmärksamhetsfötterna lite uppmärksamhet och när fötterna saknas indikerar de följande tecken för att visa att fötterna kan fungera bra med en viss omsorg .

Bland de problem som tenderar att accelerera utseendet på sprickor är:

• Överdriven vikt (extra tryck på klackarna)
• Sjukdomar som idrottsfot, psoriasis och diabetes
• Brist på vitaminer och mineraler i kroppen
• Brist på hydratisering
• Misbruk av skor
• Tillbringar för många timmar stående
• Sol exponering

För det, och efter att ha sett en vän lider av knäckt häl och läka, så vill vi förklara det bästa sättet att läka knäckta klackar .

2

För det första bör det noteras att det bästa vi kan göra mot sprickna klackar är att förhindra sprickor och sålunda undvika de problem som detta medför. För att göra detta måste vi ordentligt hydrera våra fötter och ägna särskild uppmärksamhet åt klackarna. Du kan hitta specifika produkter på marknaden för detta ändamål, även om din vanliga fuktkräm också kan hjälpa dig.

3

Användning av pimpsten kan också förbättra hålets utseende och skick, eftersom det kommer att bidra till att ta bort resterna av död hud. På så sätt rekommenderar vi att du skrapar dina klackar när du duschar, eftersom det är bättre att göra det med våta eller fuktiga fötter.

4

Det kommer också att vara användbart att använda exfoliants för att döda döda celler och någon typ av smuts, som orsakats av några sommarskor. Utför hemlagad skalning med viss periodicitet hjälper oss i kampen mot sprickor i fötterna.

5

Att gå på barfota på stranden kommer också att vara till nytta för vården av våra fötter, förutom i de fall där de knäckta klackarna har förvärrats och blivit blodiga, eftersom vi kan generera infektioner och förvärra situationen.

6

Att välja rätt skor är också viktigt för att undvika knäckta klackar och andra fotproblem. Skorna ska alltid anpassa sig till typen av fot (platt, cavo, etc.) och vara bekväm.

7

Applikationen av vegetabiliska oljor i våra torra områden kommer också att förbättra sprickor och andra möjliga halsband på fötterna. Applicera till exempel kokosnötolja efter att ha utfört en ordentlig och djup hygien.

8

När du blötlägger fötterna rekommenderar jag att du blandar saften av 2 citroner med en halv liter varmt vatten i ett handfat och lägg fötterna i en halvtimme i en vecka. Citronet har en syra som hjälper till att eliminera döda vävnader och påskyndar läkningsprocessen. Detta kan du göra innan du badar och applicerar smör, till exempel.

9

Besök din tandläkare eller läkare om de knäckta klackarna är smärtsamma eller att situationen inte förbättras om några dagar.