Vi har pratat med dig om hur man identifierar borderline personality disorder (BPD). Men när det är känt, vad händer när vi lever med en person med BPD dag efter dag? Hur kan vi leva tillsammans i en miljö så stabil som möjligt ? Det kommer att finnas tillfällen då du kan känna dig utmattad, förvirrad ... det är därför som vi vill hjälpa dig med dessa tips om hur du bor med en person med borderline personlighetsstörning . Kom ihåg att det är viktigt att gå till en professionell så att han kan vägleda dig och klargöra dina tvivel.

Du kan också vara intresserad: Hur man hjälper en person med personlighetsbegränsning Steg att följa: 1

Leta efter information om sjukdomen och leta efter proffs att vägleda dig i ditt dagliga liv om du tycker att det är nödvändigt. Att bo hos en person med BPD kräver mycket tålamod, empati, förståelse och emotionellt stöd. Besök artikeln Hur man hjälper en person med borderline personlighetsstörning, för att få mer information.

2

Ta med din älskade med TLP till dina möten med specialisterna, få honom att se att han inte är ensam och att han inte behöver känna sig övergiven. Om det behövs, gör terapier med din älskade, eftersom vi ibland och oavsiktligt kan göra det värre med våra beteenden, även om de är med goda avsikter. Att stärka rätt kompetens är viktigt för att förbättra förhållandet, förstå och stödja det.

3

Undvik missbrukande beteende, ge förtroende utan missbruka det. När en person med BPD känner sig fångad använder de strategier som kan vara manipulerande (utan att vara) för att komma ur den stressen. När du ser att han använder dessa strategier med dig, låt honom se att han inte angriper dig.

4

Upprätta hälsosamma tidsgränser för vård så att personen med BPD inte klamrar sig på dig på ett beroende sätt. Låt honom veta dessa gränser och regler, i början kan han vara motvillig och du är obekväma.

5

Försök att ha en lugn miljö som lämnar känslor åt sidan. Att hantera problem med högt emotionellt innehåll kan göra att personen med BPD kommer ihåg hur ont han var och det är lätt att få en kris av ilska som attackerar dig. Om du ser att du börjar ha sådana tankar försök att avleda konversationen till mer neutrala saker.

6

Om personen med BPD hotar att begå självmord, klargör konsekvenserna . Bli inte involverad i ditt uppringningsspel. Gör klart att om du gör något kommer du att ringa till polisen eller relevanta tjänster. Om du såg att ditt liv är i fara, ring proffsna omedelbart.

7

När en person med BPD lider av en kris, känner de sig mycket skyldiga för folket runt dem, känner sig skam och kommer aldrig att vara stolta över sitt beteende. Efter en kris, när lugn har återvänt, förklara vilken form som är mest lämplig att agera, skriv ner det om det behövs så att det kan beaktas vid framtida tillfällen.

8

Försök att uppmuntra det ordentligt och utan att förvirra personen med BPD. Till exempel, när personen med BPD kan säga: "Jag är en mycket dålig person" efter en kris, och istället för att säga: "Du är inte en dålig person, du är en bra person" eftersom det kan förvirra dig med de tankar du har. Det bästa sättet att svara är: "Jag vet att du känner dig dålig för vad du har gjort och det är därför du tror att du är en dålig person" . Likaså efter en kris måste vi vara uppmärksamma på deras beteende, inte bara ägna särskild uppmärksamhet åt dem när de är i kris. För i det fall vi slutar uppmärksamma honom och tänker på att situationen är bättre kan det få honom att återfalla till en annan kris eftersom han känner sig som en person med BPD övergiven.

9

Ha ögonblick för dig och ta hand om dig. Njut av lugnet.

10

Om du ser det nödvändigt gå till supportgrupper . Att samverka med människor som går igenom samma sak kan hjälpa till att bredda perspektivet och se sakerna annorlunda.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.