Överdriven värme i kroppen är ett tecken på att något inte fungerar ordentligt, särskilt hos de minsta och äldre, för vilka detta faktum kan utgöra en risk för hälsan. Värme är vanligtvis relaterad till graden av fuktighet. När detta är mycket högt uppfattar kroppen en större värmeförmåga. Det är vanligt att känna sig mer uppvärmd i områden med varmare miljöförhållanden men om det har hänt dig är det normalt att du får fråga " varför kommer min kropp att ge mycket värme? " Vad är kroppens konsekvenser ? öka din värmeförmåga? I lösningen av dessa och andra frågor om överdriven värme. Var uppmärksam!

Du kanske också är intresserad: Vad är orsakerna till magsårets smärta?

Varför jag har mycket kroppsvärme - orsaker

Kroppen kan variera kroppstemperaturen beroende på de klimatförhållanden som den utsätts för. Fuktigheten är en av de främsta orsakerna som orsakar att vår kropps värmeförmåga ökar och därför utgår det mer värme. Det är, när det finns mycket fuktighet i miljön, uppfattas en större termisk känsla än när fuktigheten minskar.

Människor som lever i mycket fuktiga klimat, särskilt i kustområden som överstiger 35ºC, är mer benägna att ha större känsla av värme, speciellt vid temperaturer som berör 40ºC. Men varför utstrålar kroppen mycket värme ? Med känslan av fuktighet och extrem värme, producerar kroppen en större förlust av vatten och mineraler, det vill säga en kroppsdehydrering uppträder. Detta manifesterar vanligen genom ökningen i kroppstemperatur eller fysiskt genom känslan av utmattning, utmattning eller kramper.

På grund av detta kan överflödig värme utgöra en risk för äldre människors hälsa, med tanke på att deras tillstånd är svagare. Dessutom finns det också andra grupper som kan bli mer drabbade av överflödig värme, till exempel småbarn, kvinnor i klimakteriet, personer som lider av fetma, personer som lider av hjärtsjukdomar eller andningssjukdomar, de som De arbetar utsatta för solen eller de människor som utövar utomhus under heta timmar. Kom ihåg att hydratisering är nödvändig för att motstå överdriven värme och undvika att din kropp utstrålar mycket värme .

För att minska överflödets värme i kroppen har vår kropp mekanismer som hjälper det. Svett är en av dem, eftersom det hjälper till att sprida och reglera kroppstemperaturen. Emellertid kan kroppen ibland inte eliminera all överflödig värme som är i sig, vilket kan förändra kroppen. Dessa fall är kända som värmeslag eller insolation, det vill säga exponering utan skydd vid höga temperaturer eller i solen under en tidsperiod. Dessa två kroppsliga förändringar är de allvarligaste och har vanligtvis några konsekvenser för kroppen.

Konsekvenser av överflödig värme

Om kroppen utstrålar mycket värme kan det vara en direkt följd av att man lider av en överdriven värme av ett visst klimat. Detta överskott eller överexponering kan orsaka att värme avsätts i kroppen vid höga temperaturer, vilket leder till dödliga konsekvenser för kroppen . Några av de vanligaste störningarna som orsakas av överflödig värme är:

• Värmeslag: även känd som insolation, är konsekvensen av överflödig kroppsvärme svårare, vilket är över 39, 4 och 41 ° C i 10 eller 15 minuter. Denna situation kan orsaka mycket allvarliga skador på kroppen och i extrema situationer, inklusive döden.
• Värmeutmattning: kroppen sätter upp värme, vilket kan orsaka förlust av vatten och mineralsalter, vilket ger utmattning eller djup utmattning.
• Synkope: När du utsätts för höga temperaturer och kroppen samlar allt det värme kan misslyckas på grund av dålig bevattning av hjärnvävnader. Synkoper är vanliga hos äldre människor och deras risk är hög eftersom de kan orsaka andra skador när de slår när de faller. För att undvika dem måste du dricka stora mängder vätskor och byta position, förutom att göra lätta promenader och aktivera kroppen måttligt.
• Solbrännskador: Produceras genom lång exponering för solen, de uppträder med rodnad och brinnande hud, liksom utseende av blåsor och jämn feber.
• Utslag: Överdriven värme kan orsaka utslag av utslag, en typ av dermatit som leder till finnar på bröstet, nacken eller lederna. Detta är en direkt följd av överdriven svettning som din kropp producerar när den avger värme.
• Kramper: Kramper i ben och armar är ett resultat av förlusten av mineralsalter som orsakar överdriven svettning när din kropp utsätts för höga temperaturer.

Kroppstemperatur och reglering

Människokroppen har en normal temperatur på ca 36, 5 eller 37, eftersom den lätt svänger runt denna temperatur, vilket är helt normalt. Vanligtvis följer temperaturen en cirkadisk rytm, det vill säga den är lägre tidigt på morgonen och når sin maximala nivå mellan 4 och 6 på eftermiddagen. Dessutom bör du veta att nivån på normal temperatur också kan variera beroende på årstiden, beroende på organismens anpassning till olika klimat, samt variera från en person till en annan.

Men hur regleras kroppstemperaturen? Det kallas termoregulatoriskt för det neuronala området som ligger i den främre hypotalamusen, som är ansvarig för att reglera och balansera processerna för både produktion och spridning av kroppsvarme och gör det genom två olika tekniker:

• Ökar eller minskar produktionen av kroppsvärme genom metaboliska reaktioner och muskelaktivitet.
• Det sätter igång, eller inte, mekanismer för bevarande och / eller värmeavledning. Det vill säga när kroppstemperaturen är hög ökar andningsfrekvensen och utvidgar blodkärlen för att kunna förlora mer värme under andningen och svettning aktiveras.

Hypotalamusens termoregulatoriska centrum är också ansvarig för att skicka signaler till hjärnan så att kroppen kan upprätta beteenden som hjälper till att undvika överdriven kroppstemperaturökning och därigenom undvika att ge mycket värme . Akklimatiseringen av kroppen till olika klimat temperaturer kan ta upp till en vecka, då en större mängd svett genereras som hjälper vårt cirkulationssystem att anpassa sig till temperaturökningen.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.