En av de mest erkända medicinska örterna i Asien och, små och liten, blir framträdande i väst är den asiatiska pennyworten . Denna anläggning har många egenskaper - terapeutiskt i större utsträckning - vilket gör den särskilt fördelaktig, speciellt för hudbehandlingar. Om du vill förbättra din kroppsestetik noggrant uppmärksamma följande artikel som vi föreslår i .com. Den här gången förklarar vi hur man tar gotu kola . Upptäck allt som denna medicinska växt kan göra för dig och inkludera den i rutinvård av din hud. Du kommer att märka skillnaden!

Du kanske också är intresserad av: Egenskaper av gotu kola Steg att följa: 1

Innan du vet hur man tar centella asiatica är det viktigt att du känner till fördelar och flera användningsområden, eftersom det är en växt som kan bota dig av olika problem. Tack vare sin komposition rekommenderas centella att behandla hudproblem. Det är perfekt för att läka sår och minska deras storlek tack vare dess vaskulära effekter.

Å andra sidan är gotu kola perfekt för att ta hand om vår hud och förhindra åldring av det, eftersom det förbättrar elasticiteten och fastheten genom att öka produktionen av naturligt kollagen . En lyx för vår hud!

I denna artikel berättar vi i detalj Gotu Kolas egenskaper för att du ska kunna förstå dess användningsområden.

2

Att ta gotu kola rekommenderas starkt för att undvika vätskeretention och eliminera celluliter tack vare reaktivering av lymfcirkulationen. På nivå med blodcirkulationen är denna växt också perfekt för behandling av åderbråck och hemorrojder eller för reglering av blodsocker - det återställer glukosnivåer. Det är också perfekt att bekämpa artrit eller sklerodermi hos kvinnor.

3

Dess avkopplande effekter gör den asiatiska pennan allierad för att lindra stress och kontrollera ångest, lindra smärtan orsakad av reumatism eller minska sömnlöshet, tack vare den avslappning som uppstår i vår kropp, gynnsam att sova.

4

Nu när du känner till effekterna och fördelarna med gotu kola, är du säker på att du kan fråga hur du kan ta det. Det är viktigt att du vet att du kan göra båda infusioner av samma växt och ta den i kapslar - till försäljning i Anastore. Vissa anser att man dricker den mest naturliga infusionen, andra som tilläggssystemet är bekvämare. Här är några rekommendationer för båda systemen. Vilken håller du med?

5

För alla som bestämmer sig för att ta gotu kolan i infusion bör veta att det är bäst att dricka det tre gånger om dagen och alltid före varje måltid (frukost, lunch och middag). Med ett par matskedar av torkat centella och en liter vatten kommer att räcka för att förbereda infusionen. Koka vattnet med gnistan. När det är varmt, låt det vila i ungefär en kvart i timmen (15 minuter). Njut av din infusion och känna alla fördelar med gotu kola.

6

För dem som väljer kosttillskott, notera. Idealet är att ta mellan två och tre kapslar om dagen, alltid före huvudmåltiderna (frukost, lunch och middag). Följ med varje mängd vatten med en riklig mängd vatten och kom ihåg att hydratera med cirka två liter vatten dagligen för att förbättra effekterna av gotu kola.

7

Om du tänker minska kroppscelluliter, minska åderbråck eller minska vätskeretentionen i din kropp, är det lämpligt att konsumera centella asiatica (kapslar eller infusioner) dagligen under en period av mellan 8 och 12 dagar. Under denna period kommer du att märka hur din figur är stiliserad. I denna artikel berättar vi hur du tar gotu kola för att gå ner i vikt.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.