Feber är ett av de vanligaste symptomen som uppträder när vår kropp kämpar för infektion, virus eller förkylning. Det kan också uppstå med utseendet av de första tänderna, efter ett vaccin, på grund av en reaktion på en medicinering eller på grund av närvaron av sjukdomar som kolit eller artrit. Sanningen är att när det verkar som vi vill ha är att återföra kroppen till normal temperatur, så i .com förklarar vi några knep för att effektivt ta bort feber och förbättra din hälsa.
Förekomsten av feber är vanligtvis en indikation på att något inte är rätt med vår kropp, men det är inte nödvändigtvis en anledning att gå av för att besöka läkaren. I de fall feber uppstår på grund av ett vaccin, tandvård eller förkylning är det viktigt att vidta några åtgärder för att sänka det och säkerställa återhämtning.
Om en hög feber uppträder plötsligt, är högre än 39 º och den fortsätter att stiga eller minskar inte inom 24 och 48 timmar, är det viktigt att en läkare identifierar orsaken och tillämpar den nödvändiga behandlingen.
Även om det finns en feber är tendensen ofta att skydda lidanden, vi måste göra motsatsen: bära lätta kläder för att tillåta kroppsvärmen att minska. Det är också tillrådligt att täcka personen med en lätt filt och undvika vävnader som främjar större kroppsvärme.
Ett mycket effektivt knep för att sänka febern är att kyla vissa strategiska punkter i vår kropp med hjälp av en trasa fuktad i mycket kallt vatten. Applicera det på områden som nacke, panna, facket mellan underarm och arm, bakom knäna och på handlederna. Kölden i dessa områden kommer att hjälpa till att reglera kroppstemperaturen lättare, vilket minskar feber snabbare.
Ett varmt vattenbad är idealiskt för att sänka febern och trösta de som känner sig dåliga. Det är mycket viktigt att du undviker extrema temperaturer, eftersom en kall eller mycket varm dusch kan bidra till att öka feber och obehag, försämra sjukdomsförhållandena.
Överdriven svettning är mycket typisk för feber, eftersom kroppen gör en stor insats för att reglera vår temperatur. För att undvika uttorkning och större obehag är hydratisering avgörande, därför bör vatten, juice eller isotoniska drycker ges till den person med hög feber, vilket hjälper till vid återvinning av vätska.
Spetsarna av glass eller poppar, förutom läckra, är ett av de bästa tripplorna för att sänka febern . Kombinationen av kyla, socker och vatten är perfekt för att reglera vår kroppstemperatur samt att vara ett alternativ som alltid kommer att glädja de små.
Feber kan göra att du förlorar din aptit helt, men stoppande ätning kommer bara att orsaka större försämring, så det är bekvämt att administrera en mjuk diet för att garantera återhämtning. Kycklingsoppa är ett utmärkt alternativ, särskilt när febern beror på maginfektion, kan risvatten och vitt ris också vara lämpliga alternativ.
Att hålla dig matad hjälper dig att vara starkare och redo att övervinna febern.
Vila är viktigt för att minska feber, eftersom dagliga aktiviteter kan försvaga oss ännu mer, vilket leder till att febern ökas. Det är mycket viktigt att personen med feber vilar väl och vilar tills kroppstemperaturen återgår till normal.
Ett bra hemmedel för att sänka feber är infusion av kamomill med timjan, som på grund av de båda anti-inflammatoriska och antiseptiska egenskaperna bidrar till att bekämpa hög temperatur. Förbered en infusion av kamomill och tillsätt en sked av torkade timjanblad, låt stå i 10 minuter och drick.
Det rekommenderas att äta mellan 3 och 4 koppar om dagen.
Inte alla är villiga att dricka infusioner, särskilt de minsta. När det gäller dem kan du, förutom kallkompresser, applicera några skivor potatis på fotsålen, vilket konstigt nog hjälper till att absorbera kroppsvärmen och sänka febern. Skivorna ska bytas ut av andra när de har värmts.
Kom ihåg att om temperaturen är högre än 39º eller om, trots att alla åtgärder vidtas, febern inte går ner efter 24 eller 48 timmar, är det viktigt att se en specialist.
Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.
Lämna Din Kommentar