En hud hydratiserad, strålande, mjuk och full av liv är vår mest värdefulla tillgång för att se väldigt vacker ut och känna sig mycket yngre oavsett hur gammal vi är. Men att få huden att se spektakulärt är något som till viss del ligger i våra händer och ger vårdnaden du behöver varje dag, det är möjligt att uppnå utan att knappast förstå det. Naturligtvis är uthållighet och uthållighet nyckel. Läs denna artikel noggrant och upptäck vad som är de viktigaste tipsen för att ta hand om din hud på en daglig basis .
Inte alla skinn är desamma, eftersom vi kan skilja mellan vanliga, torra, blandade eller oljiga och känsliga skinn och med tanke på detta är det viktigt att ge var och en den omsorg de behöver. Speciellt måste du välja rengörings- och hydreringskräm som passar bäst för din hudtyp. Nedan visar vi dig en liten guide som du kan basera dig på:
- Torrskinn : Anti- torr rengöringsmjölk och / eller rengöringsoljor som bevarar den naturliga fukten i ansiktshuden, milda tonics utan alkohol och fuktgivare som är berikade med ingredienser som urea, ceramider, gluoglicerol eller mjölksyra.
- Blandade eller oljiga skinn : vattenbaserade geler, astringent tonics och oljefria fuktighetsgivare.
- Känslig hud: rengöringsmjölk utan sköljning, termiskt vatten och allergivänliga fuktgivare med avklingande, lugnande och regenererande effekt.
När du har rätt produkter för din hudtyp bör du använda dem varje dag och korrekt. En av de viktigaste stegen att ta hand om huden och hålla det alltid oklanderligt är att rengöra det varje dag två gånger, både på morgonen och på natten. Detta är det enda sättet att lämna det fritt från alla rester som ackumuleras i det hela dagen och överflödigt fett. Ta några minuter att rengöra ansiktet med en gel som passar din hudtyp och detta kommer att se till att ditt ansikte alltid är friskt och strålande.
Det är viktigt att du rusar ut varje natt innan du lägger dig, annars kommer den cellulära regenereringen av huden inte att gynnas, och därför kommer fler orenheter och tecken på åldrande att visas.
Ansiktsrengöringen måste fyllas i med ansiktstonikum. Denna produkt är väsentlig för att stänga porerna och slutligen eliminera de rester och sminkrester som inte avlägsnades med föregående steg. Du behöver bara fukta en bomullsskiva med toniken och passera den försiktigt genom alla delar av ansiktet, så att ögonkonturen undviks.
Och en av de viktigaste åtgärderna för att hålla huden i perfekt skick är daglig hydrering. Som vi har angett i det första steget är det viktigt att du får den kräm som passar din huds behov och att du applicerar den två gånger om dagen när huden är helt ren. Hemligheten hos en strålande hud är inte i användningen av mycket dyra krämer, men i konstans och den dagliga appliceringen av dem.
Det finns naturliga produkter som också är mycket effektiva när det gäller att närma huden från de djupaste skikten, och även i många fall erbjuda bättre resultat än kommersiella lotioner. Honung, yoghurt, aloe vera, kokosmjölk, gurka, morot, bland annat sticker ut som goda allierade. I artikeln Hur man hydrerar huden naturligt kan du se vad som är det bästa sättet att använda dem.
Den externa hydrering kommer inte att göra någonting annat än att kombinera den med en utmärkt inre hydratisering, det ligger i huden där det ser perfekt ut som vi är inne. Så leta inte efter något så enkelt som att dricka mycket vatten, försök att nå 1, 5 eller 2 liter om dagen. Detta kommer att gynna din hela kroppen och hjälpa dig att hålla den fri från toxiner och skadliga ämnen som också påverkar hudens hälsa.
Något som hjälper till att få en hud mycket mjukare för beröring och dyrbarhet är utan tvekan exfoliering. En eller två gånger i veckan är det lämpligt att exfoliera både ansikte och kropp med en specifik lotion för var och en av dem och därmed lämna dem helt fria från döda celler. Kom ihåg att du måste applicera exfolierande produkten på fuktig hud för att undvika att skada strukturen eller orsaka irritation.
Solen är en av de yttre agenterna som åldrar huden och kan få dig att bli äldre genom en djupt skadad dermis. Det är viktigt att du, oavsett årssäsong, skyddar din hud genom att applicera en högfaktor blockerande grädde (minst 30).
Var uppmärksam också på känsliga områden som läppar eller ögonområde. Skinnet på dessa områden är tunnare än andra delar av ansiktet, så du bör ge dem särskild vård. Den mest rekommenderade är användningen av fuktgivande läppbalsam under hela året och en specifik kräm för ögonkonturen som håller den fuktig och förhindrar för tidigt utseende av rynkor.
Vi kan inte avsluta artikeln om hur du tar hand om din hud varje dag utan att prata om mat. En hälsosam och balanserad kost är det viktigaste så att dermis har ett otroligt, ungt och vackert utseende, eftersom det inte kommer att vara möjligt men det har alla viktiga vitaminer och mineraler.
Speciellt bör en bra diet för huden innehålla många frukter och grönsaker, friska fetter och antioxidanter. Vi rekommenderar dig att konsultera artikeln Vad är de bästa matvarorna för huden och, om inte redan, börja äta dem regelbundet.
Lämna Din Kommentar