Växer håret mycket långsamt? Det finns många orsaker som kan leda till att hårväxten blir långsammare än vanligt: ​​från stress till dålig kost. Om du vill visa ett infarkt, är det viktigt att du tar hänsyn till en serie bryr som hjälper dig att göra ditt hår ser gott, hydratiserat och i perfekt skick. I den här artikeln kommer vi att upptäcka en serie knep och tips som hjälper dig att lära dig hur du stimulerar hårväxten naturligt och mycket effektivt.

Du kan också vara intresserad: Hur hjälper hårväxten efter de permanenta stegen att följa: 1

Som vi redan har påpekat finns det många orsaker och faktorer som kan ingripa i hårväxten saktas ner. Då upptäcker vi dem så att du kan förstå varifrån ursprunget kan komma ifrån och uttrycka det, så här, åtgärda:

• Tillbringa perioder av stress, ångest eller nervositet

• Bär en dålig diet där fett och lågnäringsprodukter är överflödiga

• Har dålig blodcirkulation som inducerar brist på syreförmåga i huvudets porer

• Missa hårskador som strykjärn eller torktumlare

• Tobak eller alkohol gör att håret växer långsammare, eftersom det släpper ut toxiner som hindrar god blodcirkulation

2

Det första steget att stimulera hårväxt är att använda produkter som är naturliga och som är fria från kemikalier i hårbehandlingarna. Detta är något komplicerat, med tanke på att i de flesta stormarknader säljs schampon från välkända varumärken som använder kemikalier. Hur som helst är det mest tillrådligt att välja produkter som är naturliga och om det inte går att köpa dem, välj en kosmetiklinje som har att göra med ditt hår (om du har torr, oljig, färgad etc.) .

Om du vanligtvis färgar ditt hår, rekommenderar vi att du skyddar ditt hårs hälsa, välja naturliga färgämnen eller hemmetoder som hjälper dig att få den ton du vill ha. I det här fallet är ett av de bästa alternativen att färga håret med henna, en naturlig ingrediens som färgar håret utan att skada det åtminstone.

3

Ett mycket effektivt sätt som hjälper dig att stimulera håret är att utföra mjuka kapillärmassage varje gång du duschar. Denna typ av massage lyckas öka blodflödet i hårbotten och därigenom göra tillväxten effektivare. Det rekommenderas att du gör det varje gång du tar en dusch och det, en gång i veckan, spenderar 5 eller 10 minuter på denna massage med eteriska oljor som är optimala för ditt hår, som kokosolja eller olivolja. .

I den här artikeln kan du upptäcka de bästa håroljorna som hjälper dig att hålla dig hydrerade och friska.

4

Ett annat knep för att stimulera hårväxt är att borsta det ofta, minst 3 gånger om dagen. Genom att göra detta får du blodflödet att aktivera och därför får du mer näringsämnen till hårets rot, vilket gör det starkare och friskare att växa. Självklart: inte alla penslar används, det finns några som förstör håret och kan bryta det. De mest lämpliga är naturliga borstborstar .

5

Ett bra sätt att få håret att växa snabbt är att skölja det varje gång du duschar med kallt vatten . Frisörseksperter rekommenderar det eftersom kallt vatten tätar håret, något som gör tillväxten mycket snabbare och mer synlig. Dessutom kommer denna sköljning också att ge mer glans och jämnhet.

6

Förutom specifika behandlingar för hår bör du veta att din tillväxt också beror på de näringsämnen du tar varje dag med din kost. Faktum är att det finns ett antal vitaminer för hår som rekommenderas starkt för att få det att växa i större utsträckning. Här upptäcker vi två av de vitaminer som inte borde saknas:

• B1 : Det är det bästa vitamin du kan ta för att förbättra ditt hårs hälsa och stimulera tillväxten. Faktum är att många produkter är gjorda med detta näringsämne eftersom det ger sken, förutom att förtjocka hårsäckarna. Pistaschötter är till exempel matrika med detta vitamin.

• Vitamin C : lyckas stärka håret och göra det starkare så att ditt hår är rikligt. Speciellt detta näringsämne är indikerat för personer som har delat slutar hår skadade. Frukten som innehåller detta vitamin är orange.

7

Men förutom dessa två livsmedel som vi har angett borde du veta att det finns andra som är indikerade för kapillärhälsa att vara i optimala förhållanden. Det är viktigt att du känner igen vilka ingredienser som ingår i din kost för att stimulera hårväxten naturligt, då upptäcker vi några av de bästa:

• Ägg : Det är mycket rikt på biotin, en komponent som klarar av att bekämpa håravfall förutom att den blir starkare och friskare.

• Gröna bladgrönsaker : spenat, sallat, etc., är grönsaker med många näringsämnen som förstärker håret. De bidrar också till skapandet av talg och därför till ditt hårs naturliga hydratisering.

• Nötter : speciellt nötter är de mest lämpliga ingredienserna för att stärka håret, öka densiteten och främja tillväxten. Jordnötter och mandlar är också ett bra alternativ för att uppnå detta.

I vi ger dig en bredare lista över de bästa matvarorna för att stärka håret.

8

En av de bästa hemmetoderna för att stimulera hårväxt är rosmarin . Denna växt är en naturlig allierad för att undvika håravfall eftersom den klarar av att stimulera blodcirkulationen förutom att aktivera kapillär bevattning. För att dra fördel av alla fördelar med rosmarin för hår måste du förbereda en behandling med dessa ingredienser:

• En handfull torkade rosmarinblad
• 1/2 glas olivolja

Du måste värma oljan blandad med rosmarinbladet och låt det koka ihop i 10 minuter. Låt sedan svalna och spänna blandningen, ensamma, med oljan. När du är i en varm temperatur kan du applicera den på håret genom att göra en massage i hårbotten och med ditt våta hår. Låt det fungera 20 minuter och tvätta sedan det som du brukar göra.