Blodplättar spelar en viktig roll i vår kropp, eftersom de arbetar med blodkoagulationsprocessen . Ett normalt antal blodplättar går från 150 000 till 450 000, men vissa sjukdomar kan orsaka att deras antal minskar drastiskt, vilket medför risk för blödning om räkningen är mindre än 10 000, så det är viktigt att vara uppmärksam på vår hälsa och gå till doktorn innan någon atypisk situation. Om du har något tillstånd som har orsakat din nedstigning, beskriver vi i .com hur du höjer blodplättar och förbättrar din hälsa.

Du kan också vara intresserad: Mat för att höja trombocyter - känn listan Steg att följa: 1

Låga blodplättar kan bero på allvarliga infektioner, sjukdomar som Dengue, mjältesjukdomar, hemolytisk anemi, vitamin K-brist och allvarligare sjukdomar som leukemi eller resultatet av kemoterapibehandling, det är viktigt att hålla situationen under kontroll och försök så mycket som möjligt att ladda upp dem.

På samma sätt är en specialists uppfattning grundläggande, eftersom före en signifikant minskning av blodplättar kommer det att vara nödvändigt att bestämma orsaken för att hitta den perfekta behandlingen.

2

I princip vid en blodplättdämpning är det väldigt viktigt att vara hydratiserad, inte bara dricksvatten utan konsumerar fuktgivande drycker som ger mineralsalter som Gatorade eller Vattumannen samt flytande vassledrycker. Om du vill ha ett enkelt och ekonomiskt alternativ, bjuder vi på att konsultera vår artikel om hur du förbereder hembakat oral serum, vilket gör att du kan återställa de salter och mineraler som din kropp behöver.

3

Citrusfrukter och grönsaker som morötter och selleri är kända för att ge en stor mängd vitaminer, de har tillskrivits egenskapen att höja trombocyter . Allt beror dock på ursprunget till blodplättens nedkomst, men i Dengue-fall fungerar de ganska bra.

Det är tillrådligt att lägga till din kost rikliga citrusfrukter som jordgubbar, apelsiner, kiwi, guava eller mandarin, vilket kommer att ge näringsämnen och få dig att må bättre.

4

Om ursäkt för blodplättutarmning är anemi är det viktigt att konsumera rika rätter såsom spenat, linser, magert kött, lever och järntillskott. Du måste sträva efter att förbättra din kost och konsumera livsmedel som ger ett viktigt bidrag av vitaminer och mineraler.

5

Andra bra matar för att höja blodplättarna är guava och röd paprika . I Latinamerika är det vanligt att gå med i en juice, den stora mängden vitaminer bidrar båda till att vår kropp producerar mer blodplättar, förbättrar vårt tillstånd och ger näringsämnen och energi till kroppen.

Förutom alla dessa livsmedel kan vissa rätter också öka vår blodplättnivå. I våra artikeluppskrifter för att ladda upp blodplättar förklarar vi vad de är.

6

Vila är väldigt viktigt när det finns en minskning av blodplättar, du borde undvika ansträngning och vila mycket, det hjälper dig i återhämtningsprocessen, särskilt om du har sjukdomar som dengue eller anemi.

7

Det här är bara några förslag, men om du lider av en sjukdom som har orsakat låga blodplättar är det viktigt att du pratar med din specialist om vilka livsmedel eller läkemedel du kan svälja för att ladda upp, eftersom beroende på patologin kan du få eller inte få tillfredsställande resultat.

8

Om du vill veta mer om detta ämne, glöm inte att kolla vår artikel vad blodplättar är och vad de är för och vad ska man göra om jag har låga blodplättar. Vi uppmanar dig också att upptäcka andra livsmedel som höjer blodplättarna, så att du införlivar dem i din kost och förbättrar din hälsa.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

tips

• Om de är låga efter trombocyter bör du omedelbart besöka din läkare
• Värdena på blodplättar är inte ett spel, och att hålla dem inom normala områden är mycket viktigt för vår kropps funktion, så det är viktigt att ta det på allvar