Ett fotbad, förutom att vara en avslappnande aktivitet, hjälper till att minska sjukdomar och förbättra cirkulationen. Att göra så ofta har många hälsofördelar och du behöver bara en stor skål och vatten. Men denna gång föreslår vi en variant av de vanliga badrummen. I denna artikel av .com förklarar vi hur man gör ett fotbad med vitlök . Tack vare dess egenskaper kommer du att desinficera dina fötter och förhindra att svampar uppträder. Prova det! Kom ihåg att vården av dina fötter är lika viktig som för andra delar av kroppen.

Du kanske också är intresserad av: Tips för att ta ett fotbad Steg att följa: 1

För att göra ett ordentligt fotbad med vitlök borde du kombinera ca 10 vitlöksklyfta med en bra skål varmvatten. Med denna blandning får du en bra antifungus för att eliminera och förebygga utseendet av svampar. Även om det inte är ett aggressivt bad är det mycket kraftfullt och extremt, så vi rekommenderar att du tänker på det innan du gör det. Den bästa tiden för desinfektion av fötter är sommar, eftersom det är mer benägna att fånga svampar i simbassänger eller gym. Prova det!

2

Skala ungefär tio vitlöksklyfta. Skär sedan dem fint, för att förbättra effekten av deras egenskaper och placera den hackade vitlöken i en glasburk.

3

En gång i burken lägger du till vitlöken ca 100 gram frisk salvia och en bra spurt av ättika . Denna blandning bör stå, åtminstone i en månad. Försök att inte lämna båten i våta områden och kom ihåg att det måste vara helt hermetiskt. Vi rekommenderar att du vilar vid rumstemperatur och att du blandar blandningen från tid till annan för att förhindra att den glider.

4

Förbered dig på badrummet. När du har allt klart, sänk ner dina fötter och låt dem vila i handfatet i ungefär en kvart i timmen. Försök att koppla av, läsa, titta på TV eller lyssna på musik medan du tar ett bad, så tiden går fortare.

5

Klart! För att göra fotbadet med vitlök mer effektivt rekommenderar vi dig att utföra det två eller tre gånger i veckan. Tack vare desinfektionsenheten kommer detta bad att döda svampen på fötterna, såväl som den kända idrottsfoten eller andra infektioner.

tips

• Om din hud är öppen eller knäckt är det inte lämpligt att göra denna typ av fotbad. Kom ihåg att den har en hög desinfektionskraft och kan sticka dig.