Tack vare de stora mängderna vitaminer, mineralsalter och naturliga enzymer som de innehåller, har naturliga juice av frukt och grönsaker blivit ett utmärkt alternativ för att hålla vår hälsa i gott skick. Förutom att gynna oss internt, finns det juicer som också utsmyckas på utsidan och hjälper huden att se mer hydratiserad, vacker och full av liv. Om du letar efter ett sätt att återställa din naturliga skönhet, rekommenderar vi att du provar några av recepten av näringsrika juicer för huden i denna artikel.
Cherry-närande juice
Körsbären är en frukt som är utsökt och det är mycket uppskattat för dess avgiftning och vitaliserande egenskaper . Det gynnar eliminering av toxiner från kroppen och innehåller vitamin A, B, C och E, som är väsentliga för att skydda hudens hälsa och göra det ser mycket trevligare ut. Det främjar också produktionen av kollagen, viktigt för en fast och ung hud.
För att förbereda denna näringsrika juice måste du bara förvärva 25 g körsbär, tvätta dem väl, extrahera benet och bearbeta dem i mixern bredvid ett glas mineralvatten. Ta en kall körsbärsjuice varje dag och du kommer att börja märka effekterna på din hud.
Näringsrik juice av morötter, betor och jordgubbar
Om du har torr hud och ständigt lider av peeling i vissa delar av kroppen, är denna näringsrika juice perfekt för dig. Sammansättningen av dessa tre ingredienser är utmärkt för att njuta av djup hydrering från insidan av kroppen, förhindra hudåldring och bildandet av för tidiga rynkor. För att göra denna saft behöver du:
- 2 medellånga morötter
- halvbeta
- en halv kopp jordgubbar
Först, skalla och hugga alla ingredienserna. Glöm inte att tvätta jordgubbarna mycket bra också. Sedan introducera dem i mixern och bearbeta tills du får juice. Du kan ta det, till exempel, två gånger i veckan.
Näringsrik äpple, apelsin och gurkajuice
Denna näringsrika juice för huden hjälper dig att uppnå ett yngre och mer attraktivt utseende. Det höga innehållet av vitamin C av ingredienserna till agurkens antioxidantegenskaper gör det till en utmärkt förberedelse för att sakta ner åldrandet, kämpa mot rynkor och visa upp mer ljuskänslig hud. Om du vill prova det måste du bara samla följande mat:
- 2 apelsiner
- 1 äpple
- halv gurka
Tvätta först ingredienserna, skaka gurka och äpple och placera dem i mixern. Sedan kläm apelsinerna för att extrahera all sin saft och tillsätt den med resten av maten. Process och när du är redo, lägg till om du vill ha några isbitar för att göra det kallare. Denna näringsrika juice är idealisk för att ta den i fasta, du kommer att märka en stor skillnad i din hud!
Näringsrik aloe vera juice
Aloe Vera står för sin regenerativa och reparationskapacitet hos dermisvävnaderna, så om du märker att din hud ser livslös ut och är djupt uttorkad och skadad, är det inget bättre än att ta aloe vera juice . För att göra det behöver du:
- 2 aloe vera blad
- 150 ml vatten
- 1 tesked citronsaft (tillval)
Det första steget är att skära aloe verablad och extrahera massan. Placera massan i mixern och sätt i vattnet och citronsaften. Process tills det är klart och sätt det i kylskåpet för att svalna. Tänk på att det inte är lämpligt att överskrida konsumtionen av aloe vera juice och ta mer än 90 ml per dag, eftersom innehållande laxerande egenskaper kan orsaka diarré och magbesvär.
Lämna Din Kommentar