I heta månader eller när man övar idrott är det normalt att svettas. När vi svettas kan det finnas ett överskott av vätska och fett, som tillsammans med död hud kan orsaka att bakterieämnen infångas i porerna i dermis, vilket skapar en slags plug.

När en pore är blockerad är det vanligt att orsaka inflammation inuti folliklarna, vilket ger svettkornet en typ av korn som är mycket lik den som orsakas av vanlig akne. Nedan förklarar vi de steg du bör ta för att veta hur du eliminerar finnar genom att svettas .

Du kanske också är intresserad av: Hur man tar bort streckmärken med hemmetoder. Steg att följa: 1

Det viktigaste att förhindra och avlägsna finnar genom svettning är att upprätthålla god kroppshygien. Det betyder att oavsett vilken övning du gör när du svettar ska du ta en dusch för att rengöra porerna och bli av med död hud, överflödigt fett och bakterier som kan vara i svett och på huden .

2

Området där du ser akne ska tvättas minst två gånger om dagen . Dessa delar av din kropp, genom sin disposition, fuktighet eller genom att vara nära talgkörtlar är mycket mer benägna att lida av akne genom svettning, för det är det nödvändigt att rengöra det två gånger om dagen.

Vi rekommenderar att när du rengör dessa områden, använd inte för aggressiv tvål, eftersom huden i det tillståndet kan orsaka ännu mer irritation.

3

Varje gång du slutar göra sport eller varje gång du svettar, ska du rengöra kläderna du hade på dig . Kläderna, särskilt den som är avsedd för träning, tenderar att suga den svett som avger din kropp. Om du en gång har blivit drenched i svett och du redan har fångat all smuts som har tagit huden, använder du den igen, du kommer att göra problemet värre och öka risken för att ännu fler finnar kommer ut.

Tvätta kläder regelbundet och använda dem bara när det är rent är viktigt för att avlägsna finnar på huden, men det är inte den enda åtgärden du bör ta när det gäller kläderna du bär.

4

Om du bär dina kläder för täta när du tränar kan du ytterligare skada din hud och orsaka att fler pärlor svettas ut. Vi rekommenderar att du alltid gör det med lösa kläder som utförs korrekt när du övar sport.

5

Om du har långt hår, plocka upp det och undvik att det sitter fast vid ansiktet eller huden medan du tränar. Håret som fastnar i huden genom svettning kommer att blockera porerna, utan att släppa ut den döda huden och bakterier som fångas i porerna och infektera follikeln.

6

På marknaden finns det många krämer som du kan använda för att behandla akne, du kan till och med göra din egen med aloe vera. Denna typ av produkter som används dagligen kan döda bakterier, exfoliera huden för att ta bort döda celler och tränga igenom porerna för att avlägsna all smuts.

7

I hittar du bra idéer som hjälper dig att kontrollera och eliminera pärlorna genom att svettas . Som vi redan har sagt är detta hudtillstånd inte annorlunda än vanlig akne. Med det i åtanke kan du följa några av de tips vi ger dig i artiklar som:

• Hur man tar hand om huden med akne.
• Hur man förhindrar akne.
• Hur man behandlar hud akne med hem rättsmedel.

8