Det finns många orsaker som leder till fläckar på huden: genetiska faktorer, vissa mediciner, hormonella förändringar, hudmärken, överdrifter eller dålig vård som resulterar i tecken som är mycket svåra att radera. Och om det finns något som förvärrar scenariot är överdriven exponering för solljus, så i .com ger vi dig några tips så att du vet hur man undviker solstrålar och ser en jämn och hälsosam hud.

Du kanske också är intresserad av: Så här tar du bort solfläckar från ansiktet Steg att följa: 1

Oavsett platsen för fläckarna kan solen, långt från att förbättra situationen, förvärra den, eftersom det vanligtvis döljer dessa signaler, vilket gör att de märker mycket mer. Dessutom, i utsatta eller väldigt vita skinn ökar solens exponering utan skydd öken av fläckar.

2

Om du har fläckar på huden, är utsatta för dem, är gravida eller går igenom klimakteriet eller har en delikat tejd måste du strikt följa detta råd: från 11 till 16 timmar förblir utsatt för direkt exponering mot solen. Under denna tid av dagen är strålarna mer intensiva vilket gör huden mer benägen att skada.

3

Använd alltid solskyddsmedel med en skyddsfaktor som passar din hudtyp, kom ihåg också att välja en för ditt ansikte och en för resten av kroppen, eftersom ansiktsfärgen är mycket känslig.

4

Applicera solskyddsmedel 15 minuter innan du exponerar dig på det här sättet, så att huden kan absorberas och garantera ett mer effektivt skydd som hjälper dig att undvika utseende av fläckar.

5

Om du vill undvika solstrålar bör du alltid gå till stranden med ett paraply som gör det möjligt att skydda dig under de största riskerna. På samma sätt när du går på en promenad eller övar en sport utomhus glöm inte att ha hatt, hattar och solglasögon för att hålla huden i ansiktet mindre exponerad.

6

Använd inte alkoholbaserade produkter när du planerar att exponera dig själv mot solen, eftersom dessa kan uppmuntra utseende av fläckar på huden. Undvik smink och parfym i dessa fall, och för resten av tillfällen, använd smink med solskyddsmedel speciellt skapad för att förhindra hudfläckar.

7

Om du nyligen har fått en laserbehandling bör du undvika att exponera huden för en stund för att undvika att du smittar huden, så kontakta din läkare och se till att du har de veckor du bör förvänta dig innan du utför utomhusaktiviteter som att gå till stranden, berg etc.

8

Särskilt under extrema solexponeringsvård: drick mycket vatten och applicera fuktkräm för att bibehålla hudfärgen i gott skick och konsumera mat eller tillskott rik på vitamin A, C och E.

9

Om trots dessa tips märker du att fläckarna på din hud fortsätter att visas, gå till en hudläkare för en fullständig recension.

tips

• Kom ihåg vikten av att ta hand om din hud och skydda den från överdrifter så att den alltid ser frisk ut och vacker