Resor med bil är en av de mest praktiska, eftersom du har total frihet när du flyttar och inte beror på scheman. Men för vissa människor blir långa bilresor en mardröm på grund av yrsel. Sanningen är att det inte finns någon magisk formel för att undvika resjukdom, men några knep och tips som kan förbättra denna obekväma situation. För detta förklarar vi hur man undviker att bli yr i bilen.

Du kanske också är intresserad av: Hur man undviker att bli sjösjuk på en båt. Steg att följa: 1

Först och främst bör det noteras att huvudsymptomen på rörelsesjukdom-det medicinska namnet som ges till yrsel orsakad av rörelse-är blekhet, svettning, salivation, illamående, kräkningar ...

2

På detta sätt, för att försöka undvika resjukdom, kommer det att bli nödvändigt att vidta några enkla men effektiva åtgärder. Den första ska placeras i mitten av bilen, där det finns färre svängningar; Det rekommenderas att uppta framsätena, det vill säga den främre passageraren (förutom för barn som måste bära en säkerhetsplats).

3

För de som har licens är körning också ett av de bästa sätten att undvika att bli yr, eftersom du bör fokusera din uppmärksamhet på vägen. Om du inte kör, måste du gå ordentligt och se fram emot och titta på horisonten.

4

Även om vissa tror annars, äter lätt innan du påbörjar resan, kommer det också att vara ett bra sätt att försöka bli av med yrsel i bilen. Och de tomma magarna kan öka illamående eller huvudvärk, men kom ihåg att det ska vara lätta måltider och aldrig äta mycket, eftersom det blir kontraproduktivt.

5

På samma sätt är hydratisering viktigt för att förhindra yrsel när du reser med bil . så gå ofta dricksvatten och andra vätskor som juice, och aldrig alkoholhaltiga drycker.

6

Det finns också specifika läkemedel för att lindra yrsel, som är fallet med Biodramina, som du måste ta innan du börjar resa. För detta bör du kontakta din läkare eller apotekspersonal som är den mest rekommenderade för dig eller, till exempel, dina barn.

7

I de flesta fall bör samtidiga aktiviteter som att läsa eller titta på filmer undvikas, eftersom de ökar känslan av yrsel.

8

Det rekommenderas också att göra ständiga stopp under resan med bil, för att kunna ta luft och sträcka benen. Om du känner symptomen på yrsel börjar också, fråga föraren att stanna på en lämplig plats och fylla på dig.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.