Den inflammerade prostata eller prostatit är ett mycket vanligt tillstånd hos män över 40 år, detta tillstånd som genererar irriterande symptom måste diagnostiseras och behandlas av en urolog, som kommer att avgöra om det är en bakteriell eller kronisk prostatit. Förändringar i kost, vissa förändringar i dagliga vanor och intag av vissa hemmetoder kan bidra till att minska inflammation i prostata och förbättra patientens livskvalitet.
I följande artikel kommer vi att förklara hur du kan minska inflammation i prostata, antingen genom förändringar i din ätstil eller med olika aktiviteter som kan bidra till att minska och lindra symptomen på inflammerad prostata.
Diet för att minska inflammation i prostata
Den inflammerade prostata är ett tillstånd som måste diagnostiseras och behandlas av en urolog, eftersom orsaken till detta tillstånd måste bestämmas för att hitta den perfekta behandlingen. Förutom de medicinska rekommendationer som ska följas till brevet finns det några förändringar i dagliga vanor som är viktiga att utföra för att främja minskningen av prostatit.
Det första steget är att ta en kost rik på fibermatar för att förbättra tarmtransitering och undvika förstoppning, ett tillstånd som kan öka symtomen och obehag hos patienter med inflammerad prostata. Frukt, grönsaker och spannmål är viktiga för att uppnå detta och bör konsumeras dagligen, samtidigt som man undviker ingredienser med hög fett som kan hindra matsmältningen.
Livsmedel förbjudna för prostata
För att deflata prostata eller förbättra symptomen på detta tillstånd är det mycket viktigt att undvika alla de livsmedel som irriterar urinblåsan och ökar obehag. Det är därför det rekommenderas att intagas i måttlighet:
- Citrusfrukter
- Den kryddiga
- Kryddorna
- Alkoholen
- Stimulerande drycker som kaffe eller te
Missbruk av dessa ingredienser kan öka obehag hos patienten med prostatit.
Betydelsen av dricksvatten för prostata
Att förbruka minst två liter vatten om dagen är viktigt för att öka urineringens frekvens och förhindra att bakterier ackumuleras i urinblåsan, men det är nödvändigt att göra det lite för små och hela dagen, eftersom de tar in stora mängder vätska i ett ögonblick kan det också vara irriterande.
På samma sätt är det också viktigt hur vi dricker, förutom att inte dricka allt på en gång är det också viktigt att göra det i en drink och inte i sippor. Det är, vad som bör göras är att dricka en hel bassäng med vatten så ofta. I sin tur bör du urinera när du känner önskningar och inte håller önskan, eftersom det kan öka symtomen på detta tillstånd eftersom det skulle öka bakterieaktiviteten i blåsan förutom att underlätta inflammation i prostata.
Vattenbad för inflammerad prostata
En enkel och mycket effektiv lösning för att minska inflammation i prostata är att njuta av ett varmt bad om 20 minuter dagligen, om möjligt, även tre gånger om dagen. Om du inte har ett badkar hemma kan du duscha och applicera värme i testikelområdet, eftersom den varma temperaturen hjälper till att minska inflammationen i området och minska obehag vid urinering.
Naturliga botemedel mot den stora prostata
Det finns två näringsämnen som det är viktigt att lägga till din kost för att minska inflammation i prostata och förbättra symtomen. Den första av dessa är zink som hjälper till att stärka immunsystemet och bekämpa infektioner och bakterier. Detta mineral är närvarande i olika livsmedel som blötdjur, pumpafrön eller rött kött, vilket du borde konsumera helst luta.
Det är också bekvämt att lägga till din kost mat rik på beta-karoten, det ämnet som ger en intens colo till ingredienser som morötter eller pumpa. Tack vare vitamin A-innehållet stärker dessa livsmedel immunsystemet som förbättrar vår hälsa.
Vitlök för prostata
Vitlök är en riktig naturlig botemedel, en bra baktericid och en mat som fungerar som ett antibiotikum . Allt detta gör det till ett utmärkt hemmedel för prostata när det beror på bakteriell tillväxt eller infektioner. För allt detta måste vi tillägga att det är en diuretikprodukt, så det kommer att hjälpa till att evakuera fluider, vilket förhindrar känslan av att blåsan inte har tömts helt.
För att få alla fördelar med vitlök rekommenderas att du äter en rå tandfasta tillsammans med ett glas kallt vatten. Genom att göra detta kan du också dra nytta av alla fördelar med fast vitlök fasta.
Å andra sidan borde du veta att konsumtionen av vitlök kan orsaka vissa magbesvär och irritation hos personer med matsmältningsbesvär. Det är därför som du märker några av dessa symtom bör du sluta behandlingen och leta efter andra alternativ.
Följande rekommendationer är mycket viktiga för att minska inflammation i prostata, men det finns också några naturläkemedel som kan hjälpa dig att förbättra medicinsk behandling och få hälsa. För att känna till dem bjuder vi på dig att konsultera vår artikel hemreparationer för inflammerad prostata.
Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.
Lämna Din Kommentar