Graviditet är ett intensivt stadium som kännetecknas av förändringar och känslor, så det är normalt att du ständigt frågar oss vad som är och vad som inte rekommenderas under graviditeten. Och en av de mest frekventa tvivel mammor har att göra med dagarna av stranden, sol och avkoppling, är det dåligt att ta solen gravid? Kan det få någon konsekvens på barnet? I .com klargör vi denna tvivel i detalj.

Du kanske också är intresserad: Är det farligt att ta preventivmedel om jag är gravid?

Är det dåligt att ta en gravid sol?

Svaret är detsamma som vi kan ge vem som helst: Att ta gravid sol är inte skadlig, förutsatt att det görs i mått och korrekt .

Solen påverkar gravida kvinnor på samma sätt som någon annan person, så det är viktigt att inte ta för mycket för att undvika skador på UV / UVA och alltid göra det vid den rekommenderade tiden: före kl 11 och efter från 16:00.

Ta hand om din hud

Det är mycket viktigt att om du ska ta den gravida solen, ta hand om din hud till det maximala genom att applicera en kräm med hög solskyddsfaktor, det vill säga 30 bilder per sekund och uppåt. Den här vård som någon bör ha när man solar, måste vara uppfylld speciellt hos gravida kvinnor, för glöm inte att under de hormonella förändringarna av graviditeten är utseendet på fläckar på huden vanligt och solen kan accentuera dem eller förvärra tillstånd av din dermis, det är därför uppmärksam.

Bättre i en stol och med paraply

Visst vet du redan, att vara gravid innebär att du alltid bär en viktig vikt, så det är nödvändigt att underlätta en mer bekväm vistelse på stranden om du vill sola under graviditeten, särskilt under de senaste månaderna av graviditeten.

Rekommendationen är att bära en stol för att vara bekvämare och förhindra att buken väger från att trycka på sciatic nerven. Det är också perfekt att få ett paraply att vila från solen och värma under din vistelse på stranden, så blir du mycket bekvämare.

Och magen kan jag avslöja det?

Om du vill sola gravid bär en bikini, inget problem! Att din mage är utsatt kommer inte att skada barnet, som är helt skyddat och hydratiserat i magen. Du har också möjlighet att bära en full baddräkt om du inte känner dig bekväm att visa din mage, bestämmer du.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.