När vi talar om värmeslag hänvisar vi till en överdriven ökning av temperaturen i vår kropp som orsakar en inre störning som misslyckas organens funktion på grund av denna plötsliga temperaturförändring. Tänk på att vi vanligen ligger mellan 36 och 37 º C och faktiskt när vi överskrider den här siffran talar vi om feber; värmeslag, till skillnad från feber, inträffar när denna ökning är plötslig och påverkar vårt nervsystems funktion. I denna artikel kommer vi att upptäcka symtomen på värmeslag, så att du kan vara vaken och upptäcka dem i tid, eftersom det i en sådan situation är viktigt att veta hur man ska agera och kunna ge den vård som behövs av den person som lider .

Du kanske också är intresserad: Kännetecken på värmeslag hos barn

Symtom och orsaker till värmeslag

Orsaken till värmeslag är, som vi redan har angett, en ökning av kroppstemperaturen på ett plötsligt sätt som ger en förändring i kroppens funktion. Denna ökning i värme kan bero på olika faktorer, bland annat:

• Mycket värme på utsidan
• Drick inte tillräckligt med vatten och har därför en dehydreringsprincip
• Att spendera många gånger under solen vid höga temperaturer

När temperaturen är mycket hög (över 40 ° C) börjar vår kropp att sväva mycket långsamt och därför kyler vi inte tillräckligt och temperaturen ökar. Detta förvärras om vi, förutom värmen, inte dricker tillräckligt med vatten för att lugna värmen och motverka de höga temperaturerna.

Dessutom finns det människor som har högre risk för värmeslag, såsom barn eller äldre, därför bör extrema försiktighetsåtgärder vidtas för att undvika att drabbas av detta tillstånd. I vi upptäcker egenskaperna hos värmeslag.

För att veta om du lider av denna situation är det viktigt att du uppmärksammar symtomen på ett värmeslag som hjälper dig att upptäcka det i tid och kunna åtgärda det. Här upptäcker vi dem en efter en:

• Svettad
• Förvirring och desorientering på grund av värmen
• Känsla av andfåddhet och andfåddhet
• Svettning i början men senare brist på svett
• Rödhet i huden
• Utseende av mycket hög feber
• Accelererad hjärtrytm
• huvudvärk
• Illamående och / eller kräkningar
• svimning

I någon av dessa situationer är det viktigt att gå genast till läkaren för att motverka effekterna och sänka temperaturen.

Första hjälpen mot värmeslag

Om du befinner dig i den situation som någon omkring dig har lider av ett värmeslag bör du hjälpa honom så snart som möjligt så att han återhämtar sig och kan lindra obehaget. Det första du behöver göra är att ta honom till en plats med skugga, det här är coolt och för vilket solen inte passerar, det kan vara en park med skugga eller placera den i en anläggning med luftkonditionering. Målet är att ta dig bort från värmen.

En gång där borde du försöka slappna av och för det är det bästa att du ligger på ryggen och att dina ben är förhöjda så att blodcirkulationen rinner och därför undviks eventuell yrsel eller svimning. Med denna position når blodflödet huvudet och därför försvinner inte kunskapen.

För att sänka temperaturen och minska känslan av att drunkna är det bäst att ta bort några kläder så att din hud uppträder; då rekommenderas att du applicerar vattenkompressor eller att du blötar dina händer med vatten och skickar det i områden som huvudet, ljummen, handlederna och armhålorna, så att du bidrar till din kroppsvärmeminskning. Använd inte is eftersom det bästa är att vattnet är kallt men inte för kallt eftersom sådana plötsliga förändringar inte är bra för denna situation.

Ge vatten rekommenderas också, liksom en isotonisk dryck som har socker och hjälper till att lindra yrsel och desorientering. Om personen i fråga inte är medveten, försök inte ge honom något att dricka eftersom du kan kväva henne. I vi ger dig mer råd om hur man ska handla inför värmeslag.

Förhindra värmeslag

Att vara ett tillstånd som har mycket att göra med miljöfaktorer är att förebyggandet är enkelt och effektivt. Dessutom bör det beaktas att äldre, barn eller personer som arbetar utomlands är mer benägna att drabbas av detta fyra och bör därför vara extremt försiktig.

Den första rekommendationen är att undvika sol exponering i timmar då solen är högre, det vill säga från 12h till 16h; i denna remsa rekommenderas att undvika mycket soliga platser och alltid leta efter nyans för att lindra värmen. Det är också viktigt att du hydratar ofta och att du alltid bär en flaska färskvatten med dig att dricka, även om du inte är törstig.

Du bör också skapa några säkerhetsåtgärder hemma för att undvika värmeslag och därför måste mörkarna sänkas så att strålarna inte tränger igenom dörrarna eller fönstren och alltid hålla luften öppen för att kunna springa. Luftkonditioneringen eller fläktarna hjälper till att sänka värmen och därför se till att vi är skyddade före denna situation.

När du går ut på gatan bör du gå med lätta och färska kläder som gör att kroppen kan andas, ljusa färger är mer lämpliga för den här tiden. fötterna måste också vara färska och därför är det viktigt att du bär flip-flops eller nakna skor. Huvudet ska skyddas med hattar eller kepsar för att lindra solens värme och du bör också bära solglasögon. I den här artikeln ger vi dig fler tips så att du kan förhindra värmeslag.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.