Dålig andedräkt eller halitos är ett mycket obehagligt symptom på någon form av obehag i vår kropp eller dålig oral hygien. Det finns en ackumulering av bakterier i munhålan som slutar med att utse en dålig lukt och även om det i många fall kan vara ett tillfälligt tillstånd, är det bekvämt att identifiera vad som orsakar att det bekämpar det. Var uppmärksam på följande artikel där vi visar dig vad som är orsakerna till dålig andedräkt.

Du kan också vara intresserad: Hur man bota dålig andedräkt snabbt Steg att följa: 1

En av de främsta orsakerna till dålig andedräkt är en otillräcklig eller otillräcklig munhygien, vilket slutar orsaka ett överskott av bakteriell plack som förutom en obehaglig lukt kan sluta generera bildandet av karies eller andra periodontala sjukdomar. Glöm inte att borsta tänderna varje dag efter varje måltid, tandtråd och munvatten för att hålla andan frisk. Det är också mycket viktigt att du besöker din tandläkare minst en gång per år och omedelbart i fallet med att hitta någon typ av abnormitet eller muntligt problem.

2

Intaget av vissa starka livsmedel kan orsaka dåligt andetag tillfälligt, till exempel att äta vitlök, lök, kryddig mat, såser och mycket kryddig bland annat. Undvik att äta denna typ av mat ofta och när du gör det, städa väl efter munnen för att eliminera lukten.

3

Orala infektioner orsakar också dålig andedräkt. Uppbyggnaden av virus som orsakar smärta och fysiskt obehag förhindrar god näring och hygien i munnen. Därför är det normalt att andan tar en obehaglig lukt.

4

Att inte dricka vätska är ofta en annan orsak till dålig andedräkt. Att ha en torr mun länge orsakar en dålig lukt, eftersom salivflödet minskar. Drick minst 2 liter om dagen, inte bara bra för din hälsa, men också för oral hygien. Under natten, eftersom saliven inte flyter och vi inte dricker vätska, är det normalt att vakna med dåligt andetag, något som du kan lösa genom att skölja din mun när du vaknar.

5

Obehaget i magen är en annan orsak till dålig andedräkt. När vi lider av gastrit, sår, matsmältningsproblem etc. är det mycket vanligt att drabbas av dålig andedräkt. Det är därför viktigt att du uppmärksammar din kost och din mags hälsa.

6

Tobak orsakar dåligt andetag. Nikotin och rök orsakar en dålig lukt i munnen som kommer att förbli ständigt i den och det blir inte lätt att eliminera. Därför är det bäst att försöka sluta röka för att gynna din hälsa, din hygien och din ekonomi.

7

Om du vill veta vad du ska göra eller vilken naturlig behandling du kan använda för att bekämpa dålig andedräkt, rekommenderar vi att du konsulterar följande artiklar:

• Hur man bota dålig andedräkt snabbt
• Hur man bekämpar halitos naturligt

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

tips

• Vid lägsta symptom, besök en specialist.