Livsmedel som producerar mörka avföring

Det kan hända att vi, efter att ha gjort en insättning på toaletten, inser att materialets tonalitet är en mörk färg, vilket ger en viss oro för skillnaden med normal tonalitet. Fargen på pallarna är en tydlig indikator på vår tarmhälsa, genom att vi uppmärksammar det kan vi känna mycket om vårt interiör.

Det är viktigt att förstå det för att upptäcka en förändring i avföringens färg, betyder inte att något dåligt händer, men kanske denna förändring ges av mat som du har intagit. Om du är intresserad av att veta vilka livsmedel som producerar mörka avföring, läs sedan följande .com-artikel där vi kommer att berätta vad denna tonalitet är i din avföring och vad du ska göra om du upptäcker dem.

Du kanske också är intresserad av: Orsaker till mörka avföring

Förtäring av mat och ämnen med järn

Det första du bör göra när du upptäcker att din pall har blivit mörk, är att överväga vad som är den kost du håller. Att konsumera livsmedel som har höga järnkoncentrationer är typiskt ansvariga för att orsaka en mörkning av avföringen.

Å andra sidan karaktäriseras järntillskott (särskilt hos gravida kvinnor, för behandling av järnbrist eller behandlingar för anemi) genom att göra avföring mörkare och antar ett grönt svart utseende.

Vilka matar kan göra pallarna mörka?

Det finns flera livsmedel av jordbruksprodukt som när de konsumeras i stora mängder kan göra att pallarna blir mörka: grönsaker med mörka löv, betor, gröna paprika, plommon, bönor, tomater, druvsaft och tranbär, de kan göra att pallarna förvärvar färger som sträcker sig från ljusrött till svart färg.

Förutom grönsaker kan andra livsmedel som orsakar färgförändring i avföring när de förbrukas i överskott, vara: nötkött, ostron, tofu, melass och någon annan maträtt där det finns närvaro av kokt blod .

Å andra sidan kan överdriven konsumtion av skräpmat också vara ursprunget till färgförändringen hos avföring som är godis, smörgåsar med hög fetthalt, sockerhaltiga drycker, mörka chokladkakor, bland annat svart lakrits, vilket orsakar att avföring antar en nyans som kan gå från mörkgrön till svart.

Vad ska man göra när man upptäcker mörka avföring?

Det är viktigt att förstå att maten du äter inte är den enda orsaken till färgen på din avföring, den mörka färgen i dina pallar kan bero på att blödningen förekommer i mag-tarmkanalen . I många tillfällen presenterar de mörka avföring inga symptom, anledningen till att den som lider av dem vanligtvis inte uppmärksammar denna förändring i deras excrements, men i en annan stor mängd människor kan de åtföljas av smärtor i buken, förutom en stark känsla av illamående och kräkningar.

Oavsett om det finns symptom (eller frånvaro av dessa) när du upptäcker att dina avföring är mörka i färg är det viktigt att besöka en gastroenterolog, som kan utföra de nödvändiga utvärderingarna och diagnostisera orsakerna till tonfallet i din pall och vilken behandling utför för att normalisera dem.

I de allvarligaste fallen kan personen som lider av det kräva omedelbar kirurgisk ingrepp, eftersom orsaken är säkerställd med en tarmperforering.

Slutligen är en annan viktig anledning att besöka läkaren när man märker en mörk ton i dina tarmrörelser, att de som lider av dem tenderar att vara särskilt benägna att akut anemi, vilket kräver specifika indikationer från specialisten att behandla den.

I denna andra artikel upptäcker vi orsakerna till mörka avföring.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.

 

Lämna Din Kommentar