Det är mycket troligt att du vid något tillfälle har frågat dig själv hur du vet om du är ägglossning, speciellt om du försöker identifiera vilka är dina fertilaste dagar i månaden för att bli gravid. Det finns flera metoder där du kan ställa in för att noggrant beräkna din ägglossningsperiod och de flesta av dem kan du utföra själv efter några enkla tips och med rätt information, eftersom du bara måste vara uppmärksam på din varaktighet menstruationscykler eller några tecken i kroppen. Fortsätt läsa den här artikeln för att upptäcka dem och svara på frågan om hur man vet om jag äter ägglossning.

Du kan också vara intresserad: Hur man beräknar mina fruktbara dagar

Menstruationscykler

Ägglossning är en process som uppstår i det ögonblick där äggstocken släpper ut en mognad äggstock, som flyttar till äggledarna, där den kan befrukas eller inte av spermierna. Detta sker vanligen i mitten av menstruationscykeln, det vill säga 14 dagar efter den dag då menstruationen börjar, detta är den mest friska tiden i månaden och när det skulle finnas många fler chanser att bli gravid. Denna parameter gäller dock för kvinnor som har en regelbunden menstruationscykel (varaktighet 28 dagar), så att fertilitetsdagar kan variera beroende på menstruationscykelens varaktighet.

Därefter visar vi dig de allmänna parametrar som du borde se om du ska veta vid vilket exakt ögonblick i månaden din ägglossning kommer att hända:

• Regelbundna menstruationscykler: menstruation uppträder ungefär var 28 eller 30 dagar och ovulation sker därför mellan dag 12 och 16 i menstruationscykeln.
• Långa menstruationscykler: När menstruationscyklerna överstiger 35 dagar sker ovulationsprocessen vanligen mellan dagarna 19 och 25.
• Korta menstruationscykler: vid menstruationscykler som inte överstiger 23 dagar är det mest bördiga ögonblicket mellan dag 7 och 13.

Det är lämpligt att påpeka att spermierna kan överleva upp till totalt 72 timmar i kvinnokroppen, så att ha samlag både 1 eller 2 dagar före ägglossningen, en efter det utan att använda adekvat skydd kan leda till graviditet. Om du inte är väldigt tydlig om processen eller vill hålla kontot på ett mer exakt sätt rekommenderar vi dig att använda vår onlineberoende dagkalkylator för att bli av med tvivel.

Förändringar i kroppen under ägglossningen

Den kvinnliga kroppen genomgår betydande förändringar under ägglossningen, så om du är uppmärksam kommer du att identifiera vissa tecken som kan hjälpa dig att veta vilka är dina mest bördiga dagar och därför den perfekta tiden att bli gravid.

Vaginal urladdning

En av de mest synliga förändringarna under ägglossningen är det som kan observeras i vaginala urladdningen. Normalt fungerar detta som en metod för skydd för att hålla vagina sund och borta från mikroorganismer som kan orsaka infektioner, men på den mest fertila tiden i månaden hjälper det också spermierna att röra sig ordentligt genom livmoderhalsen för att nå Fallopian rör, där du kan möta ovule.

Specifikt kommer du att uppleva att ditt flöde är mer rikligt, tydligt eller öppet, flexibelt (kommer att bilda trådar) och med ett utseende som mycket liknar det för äggvita. Det är också möjligt att det har en mer vattnig konsistens, även om det i detta fall inte indikerar så mycket fertilitet som det som beskrivits ovan.

Kroppstemperatur

En annan metod som kan hjälpa dig att veta om du är ägglossning är att titta på kroppens temperatur, eftersom det har visat sig att det vanligtvis ökar mellan 0, 5 och 1 ºC när frisättningen av det mogna ägget uppträder.

Eftersom variationen inte är väldigt signifikant är det lämpligt att mäta temperaturen varje dag under flera menstruationscykler för att kontrollera och upptäcka ägglossningen. Ta temperaturen på morgonen så fort du vaknar och se figurerna varje dag för att observera utvecklingen. Du måste komma ihåg att du blir mer bördig 2 eller 3 dagar innan temperaturen visar sin högsta punkt.

Andra tecken och symtom

• Malestars eller milda, knäppande smärtor i underdelen av magen eller på ena sidan.
• Inflammation och känslighet i brösten.
• Större aptit och sexuell lust

Ägglossningstester eller test

På apotek kan du köpa test eller ägglossningstest utan recept som hjälper dig att identifiera ägglossningen på ett korrekt och effektivt sätt. Denna typ av test kontrollerar nivåerna av hormoner och kan detektera ökningen av luteiniserande hormon (LH), vilket ökar i urinen strax före frisättningen av ägget, så att det även kan förutsäga ägglossningsprocessen mellan 12 och 36 timmar innan det händer.

För att de ska arbeta är det viktigt att du läser noggrant de instruktioner som följer med testet och gör det som anges där. Men även om det anges att undersökningen måste göras med dagens första urin, kan det vara bättre att göra det på den andra, eftersom det sker en koncentration av detta hormon under natten och därför kan detta ge en falsk positiv.

Tänk på att resultaten inte är 100% tillförlitliga, men de kan ge resultat mer exakt än andra metoder, såsom kontroll av kroppstemperatur.

ultraljud

Slutligen nämner vi ett annat sätt att veta att du är ägglossning, men i det här fallet krävs det läkarvård och uppföljning.

Detta är realiseringen av ultraljud, genom vilken specialisten kan tänka på äggstockarna, observera de förändringar de upplever och identifiera inom en av dem vilken follikel som kommer att ägglossas vid det tillfället. Follikelns tillväxt kommer att utvärderas tills den försvinner och ägget släpps, vilket kommer att äga rum mitt i menstruationscykeln.

Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.