Hemoglobin är ett protein i röda blodkroppar och det är det som ger blod som färgar rött. Det tjänar till att transportera syre till kroppens organ och vävnader och överför också koldioxid från organen och vävnaderna till lungorna. De har en mycket viktig funktion, så deras nivåer måste förbli stabila. För att kontrollera hemoglobinnivåer utförs ett blodprov, kallat blodtal, där nivåerna av alla blodkomponenter mäts, inklusive hemoglobin. Bristen på detta protein är relaterad till bristen på järn och kan leda till en ferropenisk anemi. Men för höga nivåer är inte heller bra och kan orsaka allvarliga skador. I denna artikel berättar vi vad som är de normala värdena för hemoglobin i blod .
Normala halter av hemoglobin i blodet
Hemoglobin (Hb) är ansvarig för fixering av syre och koldioxid i blodet. Total hemoglobin (= HbE) kan bestämmas eller bara det som finns i röda blodkroppar eller erytrocyter (= MCH). Värdet av detta tillsammans med de röda blodkropparna bestämmer en möjlig anemi.
Hemoglobinnivåer beror ofta på god näring och regelbunden motion, men de är inte de enda utlösarna av skillnaderna i nivå. Hemoglobin hjälper oss att hålla oss aktiva, eftersom vi får det nödvändiga syre för det och det eliminerar koldioxid.
Hemoglobinnivån beror på personens kön. Till exempel hos vuxna män kommer de normala nivåerna att vara när de är mellan 13, 8 eller 14 och 17, 2 g / dL . Hos kvinnor är till exempel nivåer vanligtvis lägre och nivåer mellan 12, 1 och 15, 1 g / dL anses vara normala. Detta räknar med att inte vara gravid. Vid gravida kvinnor måste nivåerna ligga vid eller över 11, 0 g / dL.
Hos barn varierar nivåerna och är inte samma som hos vuxna. Det är mycket viktigt att de har goda halter av hemoglobin, så att syrebildning hjälper till utveckling och tillväxt. Normala nivåer av hemoglobin hos barn, enligt Världshälsoorganisationen (WHO), är för barn 11 g / dL eller mer för barn mellan 6 månader och 4 år. De är också normala nivåer hos barn från 5 till 12 år. För de äldre, från 12 till 15 år, skulle normala nivåer dock vara 12, 0 g / dL eller mer.
Vad det innebär att ha lågt hemoglobin i blodet
När hemoglobinvärdena är för låga, det som kallas anemi förekommer, vilket är just namnet på hemoglobins underskottstörning. I det här fallet skulle det vara järnbristanemi på grund av brist på järn. Det kan bero på malabsorption av denna eller dålig näring med en låg järndiet.
Men nedsatta värden av hemoglobin kan också bero på andra sjukdomar som Crohns sjukdom eller vissa sjukdomar i njurarna där hemoglobin kan minskas. När hemoglobinsvärdena är mycket låga, är symptomen som uppträder trötthet, svaghet eller till och med huvudvärk.
Upptäck i denna andra artikel Hur man ökar hemoglobin.
Vad det innebär att ha högt hemoglobin
Höga värden på hemoglobin är inte heller bra och kan orsaka mycket allvarliga skador. Anledningarna till att en hög nivå av hemoglobin kan uppträda är polycytemi ( höga nivåer av hemoglobin, i motsats till anemi), hjärntumörer, stroke (hjärninfarkt eller cerebrovaskulär olycka) eller meningit.
Människor som klättrar eller bergsklättring kan ha höga nivåer av hemoglobin när de är på mycket höga ställen.
Ta reda på i denna andra artikel Hur sänker du hemoglobin.
Livsmedel för att bibehålla normala nivåer av hemoglobin i blodet
Att ha en rätt diet och rik på järn kan bidra till att förbättra järnproduktionen och hemoglobinnivåerna, eftersom när kroppen inte har tillräckligt med järn kommer det att ta det från andra källor och produktionen av hemoglobin kan minska.
Dessutom måste kosten ha tillräckliga nivåer av vitamin B-12 och folat för att stödja normal produktion av hemoglobin och erytrocyter. Vissa livsmedel rik på järn är: kött, baljväxter som linser, skaldjur eller grönsaker, särskilt de som har en mörkgrön nyans. De är rika på B-12 produkter av animaliskt ursprung och fortifierade spannmål.
Denna artikel är bara informativ, vi har inte fakulteten att ordinera medicinsk behandling eller göra någon typ av diagnos. Vi uppmanar dig att gå till en läkare om du presenterar någon typ av tillstånd eller obehag.
Lämna Din Kommentar